Número de mulheres federadas mais do que duplicou na última década
Nos últimos dez anos, o número de mulheres federadas no triatlo português mais do que duplicou, passando de 239 em 2015 para 610 em 2025. Este crescimento revela uma transformação estrutural na modalidade, que se [...]
Revista Triatl3ta lança edição digital e reforça ligação à comunidade do triatlo
A Triatl3ta, parceiro media oficial da Federação de Triatlo de Portugal, entra numa nova fase e passa a disponibilizar a sua revista também em formato digital, tornando o acesso mais simples, rápido e abrangente para [...]
Lénia Gamito: “A sociedade não estava preparada para aceitar uma mãe que se ausentava para treinar”
Há histórias que se confundem com a própria evolução de uma modalidade. A de Lénia Gamito, com 27 anos de entrega ao triatlo, é uma delas. Começou em 1999, motivada por uma curiosidade despertada numa [...]
Duatlo Sprint: Mariana Vargem e Dinis Ferreira campeões nacionais em Grândola
Mariana Vargem e Dinis Ferreira são os novos campeões nacionais de duatlo sprint, ao vencerem a prova disputada este fim-de-semana em Grândola. O campeonato nacional de duatlo sprint disputou-se no formato de 5 km corrida, [...]
Três fatores em que a nutrição pode ajudar o atleta no início de época
O início de época é uma fase crítica no planeamento do triatleta. Normalmente caracteriza-se por aumento progressivo do volume de treino, foco na construção da base aeróbica e retorno a rotinas mais estruturadas. Neste contexto, [...]
Mundial de triatlo na Sport Tv
A Sport Tv garantiu os direitos televisivos do Mundial de Triatlo 2026. As dez provas que compõem o calendário individual, assim como as de estafetas mistas, serão transmitidas em directo. “Para a Federação de Triatlo [...]
Informações sobre a entrega de Prémios de 2024 e 2025
Conforme já anunciado, A FTP vai entregar este fim de semana, durante o XXX Duatlo Grândola, os Troféus Nacionais Coletivos e Individuais referentes a 2024, bem como os Nacionais Coletivos e Individuais dos escalões de [...]
Triatlo de Quarteira: Estudo revela impacto económico superior a 1,6 milhões de euros
Um estudo da Universidade do Algarve sobre o impacto económico, turístico e de imagem do Triatlo Internacional de Quarteira , que integra a Taça da Europa de Triatlo e a Taça de Portugal de Triatlo, [...]
Candidaturas abertas ao programa Impulso | Bolsas de Educação Jogos Santa Casa 2025/2026
PERÍODO DE CANDIDATURAS: até 11 março 2026 ATLETAS ELEGÍVEIS: Todos os atletas com idade igual ou superior a 18 anos, que estejam integrados no Projeto Olímpico ou no Projeto Esperanças Olímpicas, e matriculados numa instituição [...]
Sporting CP e Amorense vencem duatlo de Arronches
O Sporting Clube de Portugal, no sector masculino, e a Associação Naval Amorense, no feminino, venceram a 18.ª edição do Duatlo de Arronches, uma prova a contar para o Campeonato Nacional de Clubes de Duatlo. [...]
Entrega dos Prémios de 2024 e 2025 em Grândola
A FTP informa que vai realizar-se no dia 28 de fevereiro, por ocasião do XXX Duatlo de Grândola, a cerimónia de entrega dos Troféus Nacionais Coletivos e Individuais referentes a 2024, bem como dos Nacionais [...]
Três dicas sobre o consumo de proteína no dia-a-dia do triatleta
No triatlo, onde coexistem endurance, força e elevado volume de treino, a proteína desempenha um papel fundamental na recuperação, adaptação muscular e prevenção de lesões. Apesar disso, muitos triatletas continuam a ingerir proteína em quantidades [...]
V Triatlo de Santo André no dia 8 de março em Sines
O V Triatlo de Santo André, que estava marcado para 15 de fevereiro, já tem nova data. A prova a contar para a Taça de Portugal vai realizar-se no dia 8 de março, com partida [...]
Abertas inscrições para Curso de Treinadores de Grau II
A FTP anuncia que irá decorrer um Curso de Treinadores de Triatlo Grau II, com início a 2 de março e formação específica a decorrer na zona de Santarém nos seguintes três fins de semana [...]
Comunicado: Triatlo de São Martinho do Porto 2026
A Federação de Triatlo de Portugal (FTP) lamenta a decisão do Clube de Natação de Alcobaça e da Câmara Municipal de Alcobaça no sentido da não realização do Triatlo de São Martinho do Porto 2026. [...]
Nacional de Cross: Amiciclo de Grândola e SFRAA Triatlo vencem Duatlo de Abrantes
O Amiciclo de Grândola, no sector masculino, e o SFRAA Triatlo, entre as mulheres, venceram o Duatlo João Campos de Abrantes, disputado no passado domingo (25 de janeiro). No setor masculino, o Amiciclo de Grândola [...]
Média distância de Moura com preço especial em janeiro
Já estão abertas, e com desconto, as inscrições para o Triatlo de Média Distância de Moura que se realiza no dia 26 de abril. Quem se inscrever durante o mês de janeiro beneficia de um [...]
O que comer antes de um treino longo?
Os treinos longos são um dos pilares do triatlo e colocam uma exigência elevada sobre as reservas energéticas do atleta. A alimentação pré-treino tem um impacto direto na capacidade de sustentar o esforço, atrasar a [...]
Pré-inscrições abertas para os cursos de Treinadores GI e GII
O departamento de Formação da FTP disponibilizou, no seu site, na área da Formação, formulários de pré-inscrição nos próximos Cursos de Treinadores de Triatlo de Grau I e Grau II. O objetivo é identificar o [...]
67 clubes receberam apoio da FTP em 2025
Foram 67 os clubes que beneficiaram em 2025 do Programa de apoio aos clubes, que contou com uma verba de 40 mil euros, mais 10 mil do que nos três anos anteriores. A Federação de [...]