Ações de Formação Contínua 1º semestre

Veja as Ações de Formação Contínua promovidas pela FTP no primeiro semestre do ano 2020.

Atualizar-se e estar a in(formado) desenvolve competências e promove as boas práticas de treinador. Assim, a Federação de Triatlo de Portugal irá desenvolver entre fevereiro e maio de 2020 diversas ações de formação que vão ao encontro do interesse dos treinadores de Triatlo.

A primeira ação de formação é já dia 15 de fevereiro, no dia anterior ao primeiro Powerman Portugal, que se realiza em Mafra.

15 de fevereiro, Mafra

Ação de formação contínua: ‘Periodização e Planeamento de Treino

Paulo Sousa é um treinador com comprovado sucesso no panorama internacional. Emigrou para os Estados Unidos da América há largos anos, local onde atualmente trabalha com diversos atletas de elite e de seleções nacionais de vários países. A sua profissão passa pelo acompanhamento de vários atletas que estão na qualificação olímpica para Tóquio 2020.

Neste momento encontra-se em estágio com a sua equipa em Monte Gordo, pelo que a convite da FTP, Paulo Sousa irá partilhar a sua visão em planeamento e periodização de treino do Triatlo.

Dados da formação:

Formador: Paulo Sousa (thetriathlonsquad)

Local: Auditório do Estádio Municipal de Mafra

Data: 15/2, das 9h às 13h e das 14h às 17h

UC: 1,6 UC para a componente Específica do Título Profissional de Treinador de Desporto Triatlo

Valor de inscrição: 5€

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29 de fevereiro, Machico

Ação de Formação Contínua ‘Treino de força e mobilidade para triatletas’

Uma formação teórica complementada com exemplos práticos, pretende-se refletir sobre a importância do treino físico nos triatletas.

Dados da formação:

Formador Paulo Gonçalves

Local: Machico (local a confirmar)

Data: 29/2, das 9h às 13h e das 14h às 17h

UC: 1,6 UC para a componente Específica do Título Profissional de Treinador de Desporto Triatlo

Valor de inscrição: 5€

Programa:

9h – Início;

– evidências da importância do treino de força e mobilidades em triatletas;

– inclusão do treino de força e mobilidade, num programa de treino;

– métodos de treino de força e mobilidade em triatletas;

– exemplos práticos do treino de força em triatletas.

17h – Encerramento;

Razões/pertinência da ação:

– Promover a importância do treino de força e mobilidade para triatletas de longa distância;

– Refletir sobre a integração do treino de força e mobilidade para triatletas.

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7 de março em Portimão e 14 de março em Machico

‘Ação de Formação Contínua Treino de natação de fundo e águas abertas’

A convite da Federação de Triatlo de Portugal, o treinador de natação do Sport Lisboa e Benfica – Ricardo Santos – responsável pelo enquadramento técnico de vários nadadores de Fundo e de Águas Abertas, lecionará uma formação destinada aos treinadores de Triatlo e Natação versando os temas do treino de natação de fundo e de águas abertas.

Programa:

– periodização e planeamento de nadadores de fundo e águas abertas;

– estrutura da sessão de treino;

– análise e correções técnicas em fundo e águas abertas;

– componentes específicas do treino de fundo e águas abertas (adaptação às condicionantes do plano de água, temperatura, uso fato isotérmico…);

Formador: Ricardo Santos

Local: Portimão e Machico (local a confirmar)

Data: 7/3 e 14/3, das 9h às 13h e das 14h às 17h

UC: 1,6 UC para a componente Específica do Título Profissional de Treinador de Desporto Triatlo e Natação

Valor de inscrição: 5€

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