A Melanie Santos não quer horários nem gente stressada durante as férias. Se fosse para viver sem o telemóvel, então que fosse nas montanhas, entre trilhos e chalés. Aqui fica o seu quiz de verão.

Qual é a praia que não trocas por nada neste mundo? A Praia do Bom Sucesso. Tem tudo: boas ondas, poucas pessoas e perfeita para fazer outros desportos ou simplesmente relaxar. 

Como seria o jantar de verão perfeito? Num terraço com vista para o mar, comida italiana, um copo de vinho, amigos e zero pressa.

Com quem recusarias passar férias? Porquê? Com alguém stressado com horários, planos rígidos ou listas infinitas de coisas a visitar. Férias para mim são para abrandar, viver o momento e, acima de tudo, descansar sem pressões.

Que música toca enquanto relaxas ao sol? Música house com batida leve. Algo com ritmo, mas sem me tirar da vibe tranquila.

Quem convidarias para um treino de natação numa manhã de verão? As minhas amigas triatletas. Puxávamos umas pelas outras e ainda aproveitávamos o dia juntas depois.

O que te faria voltar a casa se já estivesses no aeroporto? Esquecer o passaporte! Só o stress de pensar em perder um voo por um detalhe desses, prefiro voltar e garantir tudo.

O que beberias num sunset no Havai e com quem? Algo leve e frutado, como um mocktail, ao lado do meu namorado.

Se tivesses de desligar o telemóvel por uma semana, onde querias estar? Num chalé nas montanhas, no meio do nada, rodeada pela natureza e com a família. Íamos acordar nas calmas, fazer trilhos e aproveitar o tempo juntos.

Qual é o teu sabor de gelado pós-treino? Framboesa e lima! Pode parecer improvável, mas os dois sabores juntos são super refrescantes.

Que triatleta incluirias num kit de sobrevivência para uma ilha deserta? O João Pereira. É engenhocas, desenrascado e bem-humorado. Acho que juntos dávamos conta do recado.

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