{"id":82050,"date":"2022-05-10T11:32:17","date_gmt":"2022-05-10T11:32:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=82050"},"modified":"2022-05-11T14:25:01","modified_gmt":"2022-05-11T14:25:01","slug":"reduza-o-risco-faca-exames-medicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/reduza-o-risco-faca-exames-medicos\/","title":{"rendered":"Reduza o risco, fa\u00e7a exames m\u00e9dicos"},"content":{"rendered":"

Desporto \u00e9 vida. Siga os conselhos do m\u00e9dico da FTP, Nuno Piteira, sobre a import\u00e2ncia de monitorizar a sua sa\u00fade.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Fa\u00e7o atividade f\u00edsica recreativa, ligeira\/moderada. Preciso de fazer exames m\u00e9dicos espec\u00edficos?<\/strong>
\nN\u00e3o. Para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica de intensidade ligeira\/moderada, com fins recreativos, n\u00e3o h\u00e1 necessidade de fazer nenhum exame m\u00e9dico espec\u00edfico.
\nDeve, contudo, ser acompanhado regularmente pelo seu m\u00e9dico de fam\u00edlia e seguir as recomenda\u00e7\u00f5es para o seu escal\u00e3o et\u00e1rio, de acordo com a sua hist\u00f3ria cl\u00ednica familiar e pessoal.<\/p>\n

Vou come\u00e7ar a treinar e a participar em provas de triatlo. Preciso de fazer exames m\u00e9dicos espec\u00edficos?<\/strong>
\nSim. A pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico de intensidade elevada\/vigorosa, deve ser sempre precedida de um Exame M\u00e9dico Desportivo, a ser repetido, pelo menos, anualmente, conforme \u00e9 obrigat\u00f3rio para estar licenciado na nossa FTP.\u00a0 Este Exame M\u00e9dico, com a realiza\u00e7\u00e3o dos exames complementares indicados para cada atleta (ECG, Rx t\u00f3rax, an\u00e1lises laboratoriais, ecocardiograma…), permite identificar potenciais situa\u00e7\u00f5es de risco cl\u00ednico, e aconselhar os atletas sobre as melhores medidas a adotar.<\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 d\u00favidas que o exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 ben\u00e9fico para a sa\u00fade e deve ser praticado, diariamente, por praticamente toda a popula\u00e7\u00e3o. Contudo, tamb\u00e9m sabemos que o exerc\u00edcio f\u00edsico vigoroso aumenta transitoriamente o risco de um evento cardiovascular, de duas a cinquenta e seis vezes. \u00c9 portanto fundamental tomar as medidas necess\u00e1rias para minimizar esse risco.
\nA primeira medida \u00e9 a realiza\u00e7\u00e3o de um Exame M\u00e9dico Desportivo, anualmente, com um m\u00e9dico habilitado para o fazer.<\/p>\n

Depois \u00e9 necess\u00e1rio fazer uma escolha acertada dos objetivos desportivos, e garantir a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental adequada para a sua realiza\u00e7\u00e3o. O recurso a um treinador, ou clube, habilitado, para a prepara\u00e7\u00e3o das competi\u00e7\u00f5es, j\u00e1 \u00e9 um bom princ\u00edpio.<\/p>\n

Por \u00faltimo, todos devemos garantir que as condi\u00e7\u00f5es externas, permitem a realiza\u00e7\u00e3o segura da competi\u00e7\u00e3o \u2013 equipamento desportivo; abastecimentos, condi\u00e7\u00f5es do percurso, condi\u00e7\u00f5es climat\u00e9ricas, etc.<\/p>\n

Com todos estes cuidados, \u00e9 poss\u00edvel acabar com todos os eventos cl\u00ednicos graves nas competi\u00e7\u00f5es desportivas?<\/strong>
\nN\u00e3o. Apesar de uma correta vigil\u00e2ncia m\u00e9dica, com todos os exames complementares necess\u00e1rios, e de uma prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica adequada, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel evitar alguns casos raros de morte s\u00fabita.
\nMas, sem d\u00favida que, com estas medidas, consegue-se reduzir significativamente, o risco de eventos cardiovasculares, e outros que podem por em risco a vida dos atletas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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