{"id":54635,"date":"2019-09-17T11:05:16","date_gmt":"2019-09-17T11:05:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=54635"},"modified":"2019-09-17T13:59:28","modified_gmt":"2019-09-17T13:59:28","slug":"8o-lugar-para-sergio-marques-no-ce-europa-da-longa-distancia-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/8o-lugar-para-sergio-marques-no-ce-europa-da-longa-distancia-2019\/","title":{"rendered":"8\u00ba lugar para S\u00e9rgio Marques no CE Europa da Longa Dist\u00e2ncia 2019"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dia 14 de setembro realizou-se o Campeonato da Europa de Triatlo de Longa Dist\u00e2ncia com S\u00e9rgio Marques no Top 10.<\/strong><br \/>\n<!--more-->Realizou-se no dia 14 de setembro o Campeonato da Europa de Longa Dist\u00e2ncia de Almere, na Holanda, que contou com a presen\u00e7a de dois triatletas nacionais na prova de elite \u2013 Vanessa Pereira e S\u00e9rgio Marques. Os dois atletas, refer\u00eancias do triatlo na longa dist\u00e2ncia, tinham como objetivo alcan\u00e7ar o top 10. Entre os atletas de AG, destaque para Paulo Margarido, que alcan\u00e7ou o 5\u00ba lugar do seu escal\u00e3o.<\/p>\n<p>S\u00e9rgio Marques alcan\u00e7ou em pleno o objetivo, fazendo uma prova de tr\u00e1s para a frente e conquistando o 8\u00ba lugar no Campeonato da Europa, com 8h22m22s. O triatleta geriu com \u00eaxito o esfor\u00e7o durante toda a prova, uma gest\u00e3o que assume maior import\u00e2ncia nas provas longas do triatlo.<\/p>\n<p>Numa nata\u00e7\u00e3o muito disputada, Marques saiu em 28\u00ba da \u00e1gua, cerca de 9 minutos mais tarde que o primeiro atleta, o brit\u00e2nico Kieran Linders que completou o segmento em 46:51 minutos . \u00ab<strong>A nata\u00e7\u00e3o correu bastante bem, foi tranquila a n\u00edvel de esfor\u00e7o correndo dentro das expectativas\u00bb, explica S\u00e9rgio Marques.<\/strong>\u00a0Com um segmento de ciclismo plano, mas exigente por causa do ritmo elevado sem recupera\u00e7\u00f5es, o triatleta geriu da melhor forma para equilibrar entre a performance e o menor desgaste para a corrida. \u00ab<strong>Parti forte para este segmento e tentei encaixar no meu ritmo, sem cometer loucuras para poder gerir o esfor\u00e7o para a corrida<\/strong>.\u00bb<\/p>\n<p>Esta gest\u00e3o deu frutos principalmente no \u00faltimo segmento, onde S\u00e9rgio Marques conseguiu um dos melhores tempos da competi\u00e7\u00e3o com 02h45m11s \u00ab<strong>A corrida correu muito bem, consegui imprimir um ritmo que at\u00e9 mim me conseguiu surpreender na altura; analisando de forma mais profunda, os indicadores de treino j\u00e1 apontavam nesse sentido.\u00bb<\/strong><\/p>\n<p>S\u00e9rgio Marques est\u00e1 satisfeito com o resultado alcan\u00e7ado, apontando como a \u00fanica quest\u00e3o a falta de informa\u00e7\u00e3o da sua posi\u00e7\u00e3o relativamente aos advers\u00e1rios, principalmente j\u00e1 na \u00faltima meia maratona. \u00ab<strong>Se soubesse que estava a 1\u2019 dos dois atletas na frente, talvez tivesse tido motiva\u00e7\u00e3o e foco para imprimir um ritmo mais forte, apesar da informa\u00e7\u00e3o que ia sendo fornecida pela Vanessa (Pereira)\u00bb.<\/strong><\/p>\n<p>Com o objetivo cumprido no Campeonato Europa de Longa Dist\u00e2ncia, S\u00e9rgio Marques ir\u00e1 participar no dia 29 de setembro no IRONMAN 70.3 Cascais, que vai funcionar como um teste \u00e0 condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, sendo que o grande objetivo \u00e9 o Campeonato do Mundo de IRONMAN no Havai.<\/p>\n<p>Vanessa Pereira estava bastante confiante na prova, depois das participa\u00e7\u00f5es no Challenge de Roth e no Douro Triatlo, mas infelizmente foi obrigada a desistir depois de um corte no segmento de nata\u00e7\u00e3o que a impediu de continuar em prova.<\/p>\n<p>Objetivo cumprido para S\u00e9rgio Marques, que entrou para o TOP 10 da europa conciliando os treinos com a atividade profissional e para Paulo Margarido, o triatleta do Funchal que ficou no 5\u00ba lugar do seu escal\u00e3o (M50), obtendo um excelente resultado com 09h51m34.<\/p>\n<p>Muitos parab\u00e9ns pelos resultados alcan\u00e7ados!<\/p>\n<h3>Consulte mais informa\u00e7\u00f5es <a href=\"https:\/\/www.triathlon.org\/events\/event\/2019_almere_amsterdam_etu_challenge_long_distance_triathlon_european_champi\">aqui<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dia 14 de setembro realizou-se o Campeonato da Europa de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8439,"featured_media":54637,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54635"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8439"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54635"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54635\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}