{"id":50161,"date":"2019-05-18T17:59:42","date_gmt":"2019-05-18T17:59:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=50161"},"modified":"2019-05-20T14:51:03","modified_gmt":"2019-05-20T14:51:03","slug":"rui-dolores-vence-o-xterra-malta-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/rui-dolores-vence-o-xterra-malta-2019\/","title":{"rendered":"Rui Dolores vence XTERRA Malta 2019"},"content":{"rendered":"

Realizou-se no dia 18 de maio o Xterra Malta 2019 onde Rui Dolores conquistou um excelente primeiro lugar.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Rui Dolores participou no Xterra Malta, uma prova do terra European Tour, competi\u00e7\u00e3o que se disputou na dist\u00e2ncia 1500 metros a nadar, 30km de bicicleta de montanha e 10km de corrida em trail.<\/p>\n

Foi a segunda vez que o atleta competiu em Malta, uma prova com um percurso muito desafiante, com um segmento de BTT’ muito rochoso,descidas longas e subidas muito t\u00e9cnicas<\/strong>‘. A prova no Chipre n\u00e3o tinha corrido bem a Rui Dolores, que se sentiu muito longe da sua melhor forma \u00abtendo treinado bastante nas \u00faltimas semanas, sentindo j\u00e1 uma evolu\u00e7\u00e3o\u00bb.\u00a0<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Apesar de ter come\u00e7ado a treinar tarde este ano na perspetiva de Rui, e do Xterra Malta ser uma prova t\u00e9cnica, o triatleta do Amiciclo de Gr\u00e2ndola saiu-se muito bem nesta competi\u00e7\u00e3o, sendo o primeiro a cortar a meta. Rui Dolores conseguiu sair em 5\u00ba no primeiro segmento de nata\u00e7\u00e3o, seguindo-se depois o trajeto da bicicleta de montanha onde subiu algumas posi\u00e7\u00f5es, saindo do parque de transi\u00e7\u00e3o j\u00e1 na segunda posi\u00e7\u00e3o. A seguir, foi \u2018dar o litro\u2019 para ganhar vantagem para conquistar a primeira posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00abHavia um triatleta que seguia na frente isolado, mas eu consegui alcan\u00e7\u00e1-lo para o ultrapassar e chegar \u00e0 meta em primeiro\u00bb,<\/strong> explica Rui Dolores, que no ano passado tinha ficado no 9\u00ba lugar em Malta. \u00abNo ano anterior eu n\u00e3o tinha uma bicicleta adequada a este tipo de terreno pois tinha apenas suspens\u00e3o \u00e0 frente, hoje competi com uma bicicleta com suspens\u00e3o dianteira e traseira, o que fez muita diferen\u00e7a no segmento t\u00e9cnico do ciclismo.\u00bb<\/strong><\/p><\/blockquote>\n


\n\"\"<\/a>
\n<\/strong><\/p>\n

Esta vit\u00f3ria em Malta comprova que o triatleta est\u00e1 a evoluir muito bem na sua prepara\u00e7\u00e3o, sendo um bom pren\u00fancio para a pr\u00f3xima etapa do XTerra European Tour 2019. O Xterra em It\u00e1lia realiza-se no pr\u00f3ximo fim de semana e a competi\u00e7\u00e3o passar\u00e1 por Portugal, na Goleg\u00e3, no dia 1 de junho realizando-se na Goleg\u00e3, contando com a participa\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios triatletas nacionais. Veja a start list aqui<\/a> <\/strong><\/p>\n

Rui Dolores, que tamb\u00e9m \u00e9 Campe\u00e3o Nacional de Triatlo Cross 2018 e ficou em 6\u00ba no ranking europeu no ano passado e 5\u00ba em 2017, luta este ano pelo ranking em 2019, tendo esta vit\u00f3ria sido muito positiva para a carreira do triatleta.<\/p>\n

XTERRA<\/a> European Tour 2019<\/h3>\n

7 de abril Xterra Chipre
\n21 de abril Xterra Gr\u00e9cia
\n18 de maio Xterra Malta
\n26 de maio Xterra It\u00e1lia
\n1 de junho Xterra Portugal – Goleg\u00e3 (veja aqui regulamento e percursos<\/a>)
\n<\/strong>8 de junho Xterra B\u00e9lgica
\n<\/strong>16 de junho Xterra Dinamarca
\n29 de junho Xterra Su\u00ed\u00e7a
\n7 de julho Xterra Fran\u00e7a
\n21 de julho Xterra It\u00e1lia
\n3 de agosto Xterra Campeonato da Europa Rep\u00fablica Checa
\n17 de agosto Xterra Alemanha
\n1 de setembro Xterra Luxemburgo
\n14 de setembro Xterra Holanda<\/h4>\n

Mais informa\u00e7\u00f5es em aqui\u00a0<\/a><\/h2>\n

Visite o site XTERRA GOLEG\u00c3<\/a> <\/strong><\/h2>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Realizou-se no dia 18 de maio o Xterra Malta 2019 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8439,"featured_media":50163,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50161"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8439"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50161\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}