{"id":48617,"date":"2019-04-16T17:20:23","date_gmt":"2019-04-16T17:20:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=48617"},"modified":"2019-04-30T14:12:16","modified_gmt":"2019-04-30T14:12:16","slug":"o-setubal-triathlon-inaugura-a-epoca-dos-triatlos-longos-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/o-setubal-triathlon-inaugura-a-epoca-dos-triatlos-longos-2019\/","title":{"rendered":"O Set\u00fabal Triathlon inaugura a \u00e9poca dos triatlos longos 2019"},"content":{"rendered":"

No passado domingo, dia 14 de abril, realizou-se o Set\u00fabal Triathlon, a primeira prova de m\u00e9dia dist\u00e2ncia desta \u00e9poca.\u00a0<\/strong>
\nNo dia 14 de abril realizou-se o Set\u00fabal Triathlon que contou com cerca de 800 inscritos, recorde de participa\u00e7\u00f5es naquela que foi a terceira edi\u00e7\u00e3o desta competi\u00e7\u00e3o. Esta \u00e9 uma prova aberta a todos os interessados que tenham prepara\u00e7\u00e3o para completar 1900 metros de nata\u00e7\u00e3o, 90km de ciclismo e 21,1km de corrida.<\/p>\n

Ana Filipa Santos e Jo\u00e3o Ferreira foram os vencedores do Set\u00fabal Triathlon, repetindo as conquistas do ano anterior. A atleta do Rio Maior Triatlo Clube melhorou o seu registo para 04:51:55, enquanto o triatleta do Estoril Praia Credibom concluiu o desafio 04:17:39, melhorando o seu tempo de corrida do ano anterior.
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Filipa Santos demorou a encontrar a sua velocidade na nata\u00e7\u00e3o, conseguindo depois imprimir um ritmo juntamente com um grupo, sendo a primeira mulher a sair da \u00e1gua, vantagem que manteve nos outros dois segmentos e at\u00e9 ao final da prova. \u00abConsegui encontrar a minha velocidade na \u00e1gua e mantive-me assim, acabando por sair com vantagem<\/strong>\u00bb. O in\u00edcio do ciclismo n\u00e3o teve grandes sensa\u00e7\u00f5es, mas depois de soltar conseguiu fazer um bom segmento. \u00abA partir do quil\u00f3metro 30 foi sempre a aumentar o ritmo, esfor\u00e7o que se veio a revelar mais tarde na corrida em que paguei um pouco a fatura aos 15km.\u00bb<\/strong> A atleta falhou um abastecimento de \u00e1gua e sentiu-se maldisposta pela desidrata\u00e7\u00e3o, acabando por quebrar um pouco o ritmo dos 04\u2019 05\u2019\u2019 \/ km para 04\u201925\u2019\u2019. \u00abO meu objetivo foi lutar porque daqui a duas semanas s\u00e3o 30km a correr e n\u00e3o 20\u00bb<\/strong>! Filipa Santos tem como pr\u00f3ximo objetivo daqui a algumas semanas o Campeonato do Mundo de Longa Dist\u00e2ncia em Pontevedra onde que vai participar num triatlo a nadar 3km, pedalar 120km e correr 30km.<\/p><\/blockquote>\n

Liliana Ver\u00edssimo, do N\u00facleo do Sporting da Goleg\u00e3, subiu ao segundo lugar do p\u00f3dio, com \u00a005:14:52 e Susana Mateus, do Repsol Triatlo, completou a prova em 05:36:02\u00a0terminando na terceira posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

M\u00e1rcio das Neves, Peniche Amigos Clube, foi o terceiro homem a passar a meta com o tempo de 04:23:29 e no terceiro lugar ficou o espanhol Carlos Gallego com 04:26:06, do Diablillos de Rivas.<\/p>\n

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Jo\u00e3o Ferreira saiu bem classificado na nata\u00e7\u00e3o, assumindo a lideran\u00e7a no ciclismo \u00abEu vinha para esta prova com ambi\u00e7\u00f5es de vencer e repetir a vit\u00f3ria do ano passado, mas h\u00e1 sempre d\u00favidas at\u00e9 porque tinha consci\u00eancia que estava a nadar menos do que o ano passado. Por motivos profissionais n\u00e3o consigo nadar tanto, embora me sinta confiante no ciclismo e na corrida\u00bb.<\/strong> O atleta do Estoril Praia real\u00e7a a ajuda das novas tecnologias como o potenci\u00f3metro que o colocou na pot\u00eancia certa; o atleta fez isolado o segmento de ciclismo. \u00abNa corrida foi s\u00f3 gerir esse segmento, senti-me muito bem neste segmento, melhorando at\u00e9 o meu tempo relativamente ao ano passado\u00bb. <\/strong><\/p>\n

Este ano Jo\u00e3o Ferreira pretende que o Estoril Praia Credibom seja novamente Campe\u00e3o Nacional de Triatlo Longo por equipas e tamb\u00e9m conquistar o t\u00edtulo Campe\u00e3o Nacional de Triatlo de Longa Dist\u00e2ncia. \u00abUm novo objetivo para mim \u00e9 o IRONMAN em It\u00e1lia em setembro, vamos ver como corre!\u00bb. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n

O percurso do Set\u00fabal Triathlon \u00e9 desafiante no segmento de ciclismo, em que os triatletas t\u00eam que subir duas vezes \u00e0 Serra da Arr\u00e1bida e fazer as quatro voltas de corrida pela zona urbana de Set\u00fabal onde podem contar com o entusiasta p\u00fablico, que refor\u00e7a o seu apoio na zona da meta.<\/p>\n

A melhor equipa foi\u2026
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\nO Estoril Praia Credbom com o melhor tempo dos cinco primeiros atletas da mesma equipa a passar a meta. Parab\u00e9ns!<\/p>\n

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Consulte os resultados e obtenha o diploma de participa\u00e7\u00e3o aqui<\/a><\/h3>\n

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