{"id":40066,"date":"2018-09-26T17:41:39","date_gmt":"2018-09-26T17:41:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=40066"},"modified":"2019-09-16T14:41:31","modified_gmt":"2019-09-16T14:41:31","slug":"triatlo-de-sines-decide-campeoes-nacionais-distancia-standard-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/triatlo-de-sines-decide-campeoes-nacionais-distancia-standard-2018\/","title":{"rendered":"Triatlo de Sines decide Campe\u00f5es Nacionais dist\u00e2ncia Standard 2018"},"content":{"rendered":"

Sines recebeu o Campeonato Nacional Individual na dist\u00e2ncia standard, incluindo elites e grupos de idade.<\/strong>
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\nRealizou-se no dia 22 de setembro em Sines o Campeonato Nacional Individual de Triatlo na dist\u00e2ncia standard que incluiu o escal\u00e3o de elite. Decorreu tamb\u00e9m o Campeonato Nacional de Grupos de Idade.<\/p>\n

Num dia de muito calor, o triatlo teve como n\u00facleo principal a Avenida da praia Vasco da Gama, de onde foi dado o tiro de partida para um percurso de 1,5km a nadar, 40km de ciclismo e 10km de corrida.<\/p>\n

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\"Melanie<\/a>

Melanie Santos revalidou o t\u00edtulo de Campe\u00e3 Nacional de Triatlo<\/p><\/div>\n

Melanie Santos, do Sport Lisboa e Benfica, e Jo\u00e3o Mansos, do Sporting Clube de Portugal, sagraram-se Campe\u00f5es Nacionais Individuais de Triatlo. Melanie, sem surpresas e revalidando o t\u00edtulo do ano anterior, conseguiu gerir a prova e venceu com facilidade com 02:09:07. A revela\u00e7\u00e3o foi de Jo\u00e3o Mansos cuja boa condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e prova inteligente resultaram na vit\u00f3ria, com a marca de 01:55:16.<\/p>\n

Para Melanie \u00aba nata\u00e7\u00e3o correu bem, conseguimos formar um grupo pequeno que rapidamente se destacou.\u00bb<\/strong> No segmento de ciclismo as triatletas quiseram poupar-se, pelo que controlaram o ritmo, acabando por fazer o ciclismo algo lento. \u00abNa corrida fiquei sozinha logo de in\u00edcio e depois foi s\u00f3 gerir o resto da prova\u00bb.<\/strong><\/p>\n

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\"Jo\u00e3o<\/a>

Jo\u00e3o Mansos revelou estar em excelente condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, acabando por vencer a prova de elite<\/p><\/div>\n

Jo\u00e3o Mansos foi o primeiro a cortar a meta, conquistando o t\u00edtulo de Campe\u00e3o Nacional Individual: \u00abNem nos meus melhores sonhos era capaz de prever que iria ter um resultado deste g\u00e9nero. Este ano optei por controlar a nata\u00e7\u00e3o, que \u00e9 o meu tend\u00e3o de Aquiles.\u00bb<\/strong> No ciclismo Jo\u00e3o tentou ir na frente, mas houve dois fugitivos, pelo que tentou controlar o ritmo no grupo perseguidor. Caso apanhassem o grupo da frente, a discuss\u00e3o do t\u00edtulo estaria l\u00e1. \u00abTive momentos que pensei que iria ficar para tr\u00e1s no ciclismo, o que felizmente n\u00e3o aconteceu. Ao entrar para a transi\u00e7\u00e3o coloquei-me bem, mas ainda sofri uma queda por causa do toque de uma roda, pelo que sa\u00ed atrasado\u00bb.<\/strong> Na corrida o triatleta do Sporting deu tudo, conseguiu ver os quatro triatletas da frente logo na primeira, e acabou mesmo por apanh\u00e1-los. \u00abAtaquei a certa altura, mas nunca pensei que o Ricardo Batista e o Tiago Fonseca ficassem para tr\u00e1s. O Danilo Pimentel veio comigo, mas na terceira volta comecei a acreditar que podia mesmo ser Campe\u00e3o. Apercebi-me da vantagem de 20\u2019\u2019, agrade\u00e7o ao Sporting este t\u00edtulo!\u00bb<\/strong><\/p>\n

Madalena Almeida, do Alhandra Sporting e Ricardo Batista, do Clube de Nata\u00e7\u00e3o de Torres Novas, foram vice-campe\u00f5es nacionais da modalidade, com os tempos de 02:09:37 e 01:55:44, respetivamente.<\/p>\n

A vice-campe\u00e3 nacional conta-nos que \u2018se sentiu muito bem durante toda a prova\u2019<\/strong>. \u00abEstive no grupo da frente desde o in\u00edcio e decidiu-se tudo na corrida. Foi o meu terceiro triatlo na dist\u00e2ncia ol\u00edmpica, ainda estou a encontrar o meu ritmo de corrida; decidi come\u00e7ar mais controlada e acelerar nos 5km finais<\/strong>.\u00bb A triatleta do ASC ia com ambi\u00e7\u00e3o de ganhar o t\u00edtulo, mesmo sabendo da dificuldade acrescida de ganhar \u00e0 Campe\u00e3 Nacional Melanie Santos. \u00abEstou satisfeita com o segundo lugar\u00bb,<\/strong> afirma Madalena.<\/p>\n

J\u00e1 Ricardo Batista, o primeiro triatleta j\u00fanior a passar a meta, elogiou a organiza\u00e7\u00e3o por parte da FTP. \u00abFoi o meu primeiro triatlo ol\u00edmpico, por isso n\u00e3o tinha definido nenhum objetivo espec\u00edfico. Estou apenas h\u00e1 cinco dias em Portugal e ainda n\u00e3o totalmente adaptado ao fuso hor\u00e1rio.\u00bb<\/strong> Ricardo partiu confiante na nata\u00e7\u00e3o e chegou a sair da \u00e1gua no primeiro lugar, com mais dois triatletas. \u00abCheguei a ter uma vantagem de 1\u2019 em rela\u00e7\u00e3o ao grupo perseguidor, comecei o ciclismo s\u00f3 com o Miguel Tiago Silva e trabalhamos durante 30km at\u00e9 perdermos grande parte da vantagem e esperarmos pelo grupo\u00bb.<\/strong> O atleta do Clube de Nata\u00e7\u00e3o de Torres Novas acusou cansa\u00e7o por causa da fuga de 30km, mas conseguiu, ainda assim, um \u00f3timo segundo lugar a n\u00edvel nacional. \u00abPara o ano h\u00e1 mais e melhor!\u00bb<\/strong> declarou Ricardo.<\/p>\n

A terceira posi\u00e7\u00e3o foi para Helena Paula Carvalho, do Sporting Clube de Portugal, com 02:13:31 \u00a0e Danilo Pimentel, do Rio Maior Triatlo, com 01:56:16.<\/p>\n

Os treinadores dos Campe\u00f5es Nacionais<\/strong><\/h2>\n

Lino Barruncho, treinador, partilha connosco os objetivos para Melanie Santos: \u00abEm rela\u00e7\u00e3o ao Campeonato Nacional, o objetivo era ganhar com o menor esfor\u00e7o poss\u00edvel, porque a \u00e9poca ainda n\u00e3o terminou, apesar de j\u00e1 n\u00e3o haver provas para a qualifica\u00e7\u00e3o ol\u00edmpica; t\u00ednhamos em mente a vit\u00f3ria com o m\u00ednimo de desgaste para outras competi\u00e7\u00f5es, o que acabou por acontecer, j\u00e1 que a prova foi gerida da melhor maneira. As competi\u00e7\u00f5es que se seguem est\u00e3o mais relacionadas com compromissos anteriores, como foi o caso da Corrida do Tejo, por exemplo.
\n<\/strong>O objetivo para a \u00faltima etapa do Campeonato do Mundo, em Gold Coast que era ser top 15 ou 10, foi largamente superado com o 6\u00ba lugar, o resultou em muitos pontos de vantagem e, tamb\u00e9m, com margem para gerir o pr\u00f3ximo per\u00edodo de qualifica\u00e7\u00e3o. \u00abOs pr\u00f3ximos objetivos internacionais s\u00e3o, al\u00e9m da Corrida do Tejo, estar na Super League e no Campeonato da Europa sub-23, onde Melanie vai lutar pelo primeiro lugar, j\u00e1 que obteve a medalha de bronze e de prata. Como \u00e9 o \u00faltimo ano da Melanie como sub-23 vamos ver se conseguimos alcan\u00e7ar o objetivo!\u00bb<\/strong><\/p>\n

Andr\u00e9 Campos, treinador de Jo\u00e3o Mansos, deixa-nos o seu testemunho. \u00abN\u00e3o estava \u00e0 espera que ele ganhasse a prova, mas tinha-lhe dito que \u2018menos que p\u00f3dio n\u00e3o iria interessar\u2019, em tom de motiva\u00e7\u00e3o<\/strong>. De facto, para o treinador Jo\u00e3o Mansos superou todas as expetativas, mas a sua determina\u00e7\u00e3o e empenho fizeram com que merecesse este resultado. \u00abA competi\u00e7\u00e3o foi inteligente a juntar a uma boa condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, com uma atitude positiva de assumir a prova\u00bb.<\/strong> O triatleta, que estava noutro clube, mudou este ano para o Sporting e conseguiu pela primeira vez \u2018mostrar resultados de acordo com as suas capacidades\u2019. <\/strong>\u00abN\u00e3o conseguiu a qualifica\u00e7\u00e3o para Quarteira porque teve um problema f\u00edsico que durou dois meses. Depois apost\u00e1mos no est\u00e1gio em altitude onde esteve com uma postura excecional, foi tamb\u00e9m \u00e0 Ta\u00e7a em Val\u00eancia, onde acabou por ter um bom resultado, que acresce ao t\u00edtulo nacional merecido\u00bb. <\/strong><\/p>\n

O Campeonato Nacional Age Groups<\/strong><\/h2>\n

A prova de grupos de idade foi tamb\u00e9m muito disputada com os melhores triatletas AG a marcarem presen\u00e7a, num percurso muito competitivo. Um trajeto bonito, marcado por um algum vento a dificultar o segmento do ciclismo.<\/p>\n

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\"Abigail<\/a>

Abigail Santana, do SFRAA Triatlo, foi a primeira a cortar a meta do CN Grupos de Idade<\/p><\/div>\n

Escolhemos dois Campe\u00f5es Nacionais de Grupos de Idade, Abigail Santana e Marco Sousa, que partilharam connosco a sua opini\u00e3o sobre a prova.<\/p>\n

Abigail Santana, Campe\u00e3 Nacional escal\u00e3o 20-24, com 02:20:52: \u00abFoi a primeira vez que estive em Sines, gostei muito da prova, foi muito gira. A \u00e1gua estava perfeita e cont\u00e1mos com o fant\u00e1stico aplauso do muito p\u00fablico que estava a apoiar os participantes. O vento estava forte e impediu de ver as boias, mas consegui fazer um bom segmento<\/strong> com mais tr\u00eas nadadoras incr\u00edveis.<\/strong>\u00bb O segmento do ciclismo tamb\u00e9m contou com algum vento o que tornou o percurso mais dif\u00edcil do que seria de esperar. \u00abSa\u00ed sozinha na primeira volta, mas fui depois apanhada por duas triatletas o que me ajudou bastante a pedalar<\/strong>\u00bb. Abigail conta que pratica atletismo desde os 12 anos, pelo que este segmento \u00e9 a \u2018sua praia\u2019. \u00abFoi s\u00f3 manter o ritmo na corrida, que para mim \u00e9 muito f\u00e1cil, j\u00e1 que estou muito \u00e0 vontade neste segmento. E estou muito satisfeita com este resultado!\u00bb,<\/strong> conclui a triatleta.<\/p>\n

Marco Sousa, do Clube de Nata\u00e7\u00e3o Torres Novas, foi Campe\u00e3o Nacional de Triatlo Ol\u00edmpico, no escal\u00e3o 40-44, primeiro veterano absoluto, com 02:08:10. \u00abFoi uma prova muito bem organizada; a nata\u00e7\u00e3o foi excelente, com uma temperatura e transpar\u00eancia top, seguida de um percurso de ciclismo que fui inserido num grupo onde acabei por me divertir<\/strong>\u00bb. Marco seguiu com o Jo\u00e3o Mestre sempre a criar espa\u00e7o para que o Rui Narigueta n\u00e3o recuperasse para o grupo onde seguia. \u00abNo segmento da Corrida deu para gerir a vantagem, para chegar ao fim da posi\u00e7\u00e3o que ambicionava. Ponderei muito a minha presen\u00e7a em Sines porque estamos a poucos dias do IRONMAN 70.3, mas foi uma aposta ganha! Agora \u00e9 descansar at\u00e9 l\u00e1!\u00bb<\/strong><\/p>\n

Na opini\u00e3o de Marco Sousa \u2018para evitar que os age groups ficassem tanto tempo para a entrega dos pr\u00e9mios faria mais sentido a elite competir da parte da manh\u00e3 e todas as outras provas serem realizadas at\u00e9 \u00e0s 13h\u2019. \u00abEu gosto de ficar para ver n\u00e3o me transtornou, mas penso que \u00e9 de evitar.\u00bb<\/strong><\/p>\n

Outro espetacular resultado pertenceu a Carlos Brito, do Vit\u00f3ria de Janes, que terminou a prova em 02:11:17: \u00abA prova correu bem, dentro do esperado, mas atendendo \u00e0 condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica com que j\u00e1 estive, podia ter feito ainda melhor!<\/strong>\u00bb Carlos tem uma les\u00e3o no p\u00e9 esquerdo que n\u00e3o lhe permite treinar mais do que 6km de corrida, j\u00e1 que o triatleta \u00e9 ex-corredor e neste momento n\u00e3o corre de acordo com as suas capacidades. \u00abFiz uma excelente nata\u00e7\u00e3o, o ciclismo tamb\u00e9m correu bem, d\u00e1-me muito gozo andar no pelot\u00e3o dos escal\u00f5es mais jovens!\u00bb<\/strong> Carlos Brito foi campe\u00e3o nacional quatro vezes de triatlo e quatro vezes de duatlo e agora que est\u00e1 reformado \u00e9 que consegue treinar como quer. O interregno durante alguns anos fizeram com que regressasse com mais for\u00e7a, muito treino e vontade de fazer o melhor poss\u00edvel em cada prova. \u00abAntigamente n\u00e3o podia treinar porque trabalhava, agora dedico-me e treino como nunca, fa\u00e7o gin\u00e1sio e participo nas provas para ganhar n\u00e3o s\u00f3 ao meu escal\u00e3o, mas a todos os escal\u00f5es<\/strong>\u00bb, graceja.<\/p>\n

Carlos Brito elogia a organiza\u00e7\u00e3o da prova, num s\u00edtio espetacular: \u00abA temperatura da \u00e1gua estava razo\u00e1vel, o circuito de ciclismo estava com muitos pinos no ch\u00e3o o que poderia tornar-se perigoso se houvesse mais pessoas. Mas correu bem assim como o atletismo que foi pac\u00edfico<\/strong>\u00bb. Sem pr\u00f3xima prova \u00e0 vista, o triatleta \u00e9 prova que a idade pode mesmo ser apenas um n\u00famero e podemos continuar com a ter bons resultados com empenho e dedica\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

Este campeonato nacional foi organizado pela Federa\u00e7\u00e3o de Triatlo de Portugal e contou com o apoio da C\u00e2mara Municipal de Sines.<\/p>\n

Todos os resultados aqui<\/a><\/h3>\n
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\"O<\/a>

O p\u00f3dio da prova de elite foi composto por Madalena Almeida, Ricardo Batista, Jo\u00e3o Mansos, Melanie Santos, Danilo\u00a0 Pimentel e Helena Carvalho, sendo que Gil Maia foi terceiro do Campeonato Nacional<\/p><\/div>\n

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