{"id":39415,"date":"2018-08-28T16:04:30","date_gmt":"2018-08-28T16:04:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=39415"},"modified":"2019-03-30T20:36:30","modified_gmt":"2019-03-30T20:36:30","slug":"campeoes-juniores-europeus-2018-em-estagio-em-altitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/campeoes-juniores-europeus-2018-em-estagio-em-altitude\/","title":{"rendered":"Campe\u00f5es da Europa de Juniores 2018 em est\u00e1gio em altitude"},"content":{"rendered":"

Depois da medalha de ouro no Campeonato da Europa, em Tartu, a equipa treinou em altitude para preparar o resto da \u00e9poca de 2018<\/strong>
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Dia 21 de julho In\u00eas Rico, do Alhandra Sporting Club, Tiago Fonseca, do Outsystems Ol\u00edmpico de Oeiras, Gabriela Ribeiro, tamb\u00e9m do Alhandra Sporting Club e Ricardo Batista, do Clube de Nata\u00e7\u00e3o de Torres Novas, sagraram-se Campe\u00f5es da Europa em estafetas mistas, em Tartu, na Est\u00f3nia: agora est\u00e3o a estagiar em altitude para preparar as provas internacionais do resto da temporada.<\/p>\n

Ricardo Batista foi quarto nas provas individuais e Tiago Fonseca classificou-se na 14.\u00ba posi\u00e7\u00e3o na prova masculina. Gabriela Ribeiro obteve o 29\u00ba lugar e In\u00eas Rico ficou em 47.\u00aa devido a uma queda no ciclismo. Ser\u00e1 que os resultados menos bons na prova individual tornou os atletas mais fortes em equipa, tendo conseguido motiv\u00e1-los para alcan\u00e7ar o brilhante resultado? Nas palavras de In\u00eas Rico, tamb\u00e9m triatleta do Alhandra Sporting Club, esta competi\u00e7\u00e3o em equipa ficou marcada pela vontade da triatleta se vingar da queda de ciclismo na prova individual. \u00abFiz uma boa partida, com algum azar na posi\u00e7\u00e3o em que fic\u00e1mos colocadas, onde se fazia sentir mais a corrente. As transi\u00e7\u00f5es foram muito r\u00e1pidas, um ciclismo forte a alcan\u00e7ar o grupo principal. Entrei na corrida em segundo e ataquei cheia de for\u00e7a, conseguindo passar o testemunho em primeiro lugar\u00bb.<\/strong><\/p>\n

\"In\u00eas<\/a>

In\u00eas Rico foi a primeira a entrar em prova e conseguiu passar o testemunho em primeiro lugar<\/p><\/div>\n

\u00abFoi uma prova bastante bem conseguida por parte de todos n\u00f3s. Alinh\u00e1mos \u00e0 partida sabendo que ir\u00edamos ter advers\u00e1rios bastante competitivos, mas eu estava confiante devido \u00e0s boas sensa\u00e7\u00f5es sentidas dois dias antes com o 4\u00ba lugar na prova individual\u00bb,<\/strong> conta-nos Ricardo Batista. \u00abCom uma nata\u00e7\u00e3o bem conseguida e um ciclismo onde tive de trabalhar bastante acabei por n\u00e3o me sentir a 100% no \u00faltimo segmento. Mesmo assim, gra\u00e7as \u00e0 grande presta\u00e7\u00e3o dos meus colegas de equipa conseguimos alcan\u00e7ar o primeiro lugar. Fico bastante feliz com o resultado, deixo aqui os parab\u00e9ns aos meus colegas de equipa.\u00bb<\/strong><\/p>\n

O terceiro elemento em prova, Gabriela Ribeiro, fez uma boa presta\u00e7\u00e3o na nata\u00e7\u00e3o conseguindo integrar o grupo da frente com mais duas atletas. \u00abCome\u00e7amos logo muito bem, com a In\u00eas Rico a sair no primeiro grupo da nata\u00e7\u00e3o, fazendo um bom ciclismo e uma excelente corrida e a passar o testemunho ao Ricardo em primeiro lugar, este com uma boa nata\u00e7\u00e3o conseguiu integrar o grupo da frente com mais dois atletas, passando-me o testemunho em quarto lugar. Iniciei a prova em quarto lugar, fiz uma excelente nata\u00e7\u00e3o para sair em segundo e pedalar sempre com a mesma triatleta, chegando com ela ao parque de transi\u00e7\u00e3o. Na corrida senti-me forte e passei o testemunho ao Tiago em primeiro lugar, o \u00faltimo elemento da estafeta, que conseguiu manter a posi\u00e7\u00e3o com uma excelente prova.\u00bb<\/strong><\/p>\n

Gabriela teve alguma dificuldade em acreditar no t\u00edtulo de Campe\u00f5es da Europa, apesar de estar confiante desde o in\u00edcio que podiam disputar os lugares cimeiros. \u00a0<\/strong>O \u00faltimo elemento em prova foi Tiago Fonseca que partilha a opini\u00e3o dos seus colegas que correu tudo muito bem. Mas embora os lugares da frente estivessem no horizonte, o atleta do Outsystems Ol\u00edmpico de Oeiras nunca pensou que atingissem a medalha de ouro: \u00abFicar em primeiro foi algo que n\u00e3o est\u00e1vamos \u00e0 espera com sele\u00e7\u00f5es t\u00e3o fortes em prova e sabe sempre melhor ganhar!\u00bb<\/strong><\/p>\n

Este excelente resultado n\u00e3o surge do nada, os triatletas portugueses contam j\u00e1 com alguma experi\u00eancia em competi\u00e7\u00f5es deste n\u00edvel, e Portugal possui uma equipa mista equilibrada, com profundidade no setor feminino e masculino, garantindo assim homogeneidade.<\/p>\n

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\"A<\/a>

A equipa fez uma excelente prova do princ\u00edpio ao fim, mostrando grande solidez<\/p><\/div>\n

\u00abApesar de n\u00e3o ter havido medalhas na prova individual, sabia que era poss\u00edvel discutir a prova, desde que o 4\u00ba elemento recebesse o testemunho integrado no grupo da frente\u00bb,<\/strong> afirmou Rodolfo Louren\u00e7o, treinador de Tiago Louren\u00e7o e t\u00e9cnico do Outsystems Ol\u00edmpico de Oeiras. E continua real\u00e7ando as caracter\u00edsticas dos jovens triatletas: \u00abOs atletas que participaram na estafeta mista no Campeonato Europeu de Tartu, na Est\u00f3nia, j\u00e1 mostraram por diversas ocasi\u00f5es ter valor para competir com os melhores juniores europeus.<\/strong>\u00bb<\/p>\n

Paulo Antunes, o t\u00e9cnico presente no Campeonato da Europa em Tartu, partilhou connosco a estrat\u00e9gia de equipa tendo em linha de conta as caracter\u00edsticas individuais dos atletas: \u00abA In\u00eas fez o primeiro percurso com o objetivo que na prova se juntasse no segmento de ciclismo e que conseguisse fazer a diferen\u00e7a na corrida, para transmitir o testemunho o mais \u00e0 frente poss\u00edvel. O Ricardo foi o segundo elemento a entrar em prova, de forma a conseguir manter a equipa nos lugares de decis\u00e3o. A Gabriela foi a aposta para o terceiro percurso, pois era espect\u00e1vel que, estando ela nos lugares da frente, iria possivelmente iria o testemunho numa boa posi\u00e7\u00e3o. O Tiago foi a op\u00e7\u00e3o para\u00a0 \u00faltimo porque \u00e9 um atleta que se defende muito bem, e caso chegasse na frente da corrida com outros atletas, iria ser muito dif\u00edcil bat\u00ea-lo.\u00bb<\/strong><\/p>\n

As provas por estafetas s\u00e3o um formato recente, onde os pormenores podem fazer a diferen\u00e7a. \u00abS\u00e3o provas muito r\u00e1pidas, os atletas t\u00eam de estar muito concentrados para n\u00e3o errar. Um erro como a perda de contacto do grupo da frente pode impedir a disputa dos primeiros lugares. T\u00eam tamb\u00e9m que estar atentos, de forma a n\u00e3o receberem uma penaliza\u00e7\u00e3o de tempo\u00bb, explica Paulo Antunes.<\/p>\n

Rodolfo Louren\u00e7o e Paulo Antunes s\u00e3o un\u00e2nimes em afirmar os pontos positivos destas provas: a presen\u00e7a de um forte esp\u00edrito de grupo, onde por vezes o fator equipa leva \u00e0 supera\u00e7\u00e3o do triatleta como individual.<\/p>\n

Resultados\u00a0 prova individual juniores femininos<\/a><\/h3>\n

Resultados prova individual juniores\u00a0<\/a><\/h3>\n

Resultados prova estafeta mista<\/a><\/h3>\n

Como \u00e9 uma prova por estafetas mistas?<\/h2>\n

O triatlo \u00e9 uma modalidade individual que recentemente criou uma vers\u00e3o por estafetas, que ir\u00e1 integrar o programa ol\u00edmpico em T\u00f3quio 2020. \u00c9 por isso compreens\u00edvel que \u00abser campe\u00e3o europeu de estafetas mistas seja um t\u00edtulo que atualmente qualquer triatleta gostaria de ter\u00bb.<\/strong> Rodolfo Louren\u00e7o fala-nos do enorme impacto que um resultado deste g\u00e9nero pode gerar, ajudando estes atletas a criar uma identidade de n\u00edvel internacional, fundamental para continuarem a acreditar na possibilidade de uma carreira desportiva internacional no triatlo. Paulo Antunes partilha de uma opini\u00e3o semelhante, afirmado que \u2018este resultado pode ser encarado como um pequeno trampolim para estes atletas e para todos os jovens de forma\u00e7\u00e3o em Portugal. Temos jovens de enorme valor e hoje em dia trabalha-se muito e bem na forma\u00e7\u00e3o\u2019. O treinador deixa a ressalva tamb\u00e9m: \u00abN\u00e3o nos podemos esquecer que s\u00e3o provas coletivas, onde o resultado final em termos motivacionais n\u00e3o ganha as mesmas propor\u00e7\u00f5es que um bom resultado na prova individual.\u00bb<\/strong><\/p>\n

Quanto ao balan\u00e7o da \u00e9poca, os dois treinadores afirmam que ainda falta um campeonato da europa e um a n\u00edvel mundial, provas demasiado importantes para se fazer um balan\u00e7o sem saber os seus resultados.<\/p>\n

Na prova de elite do Campeonato da Europa em Tartu foi Miguel Arraiolos que obteve o melhor resultado nacional, com um 7\u00ba lugar, com a marca de 00:53:31, Rafael Domingos ficou em 31\u00ba com 00:54:48, Pedro Afonso conseguiu ficar na 32\u00aa posi\u00e7\u00e3o, com 00:54:58, Andr\u00e9 Dias em 36\u00ba com o tempo de 00:55:25. David Lu\u00eds n\u00e3o concluiu a prova.<\/p>\n

Todos os resultados aqui<\/a><\/h3>\n

Na elite feminina Andreia Ferrum ficou em 24\u00ba com 01:01:26, Madalena Almeida em 32\u00ba com 01:02:03 e Helena Carvalho alcan\u00e7ou a 37\u00aa posi\u00e7\u00e3o com 01:02:41 .<\/p>\n

Todos os resultados aqui<\/a><\/h3>\n

O treino em altitude…<\/h2>\n

Os quatro triatletas campe\u00f5es da europa encontram-se em altitude para preparar as restantes provas da \u00e9poca como o Campeonato do Mundo, local onde est\u00e3o inseridos num grupo de trabalho de excel\u00eancia, havendo a vantagem do foco no treino a que se juntam os outros benef\u00edcios do treino em altitude.<\/p>\n

In\u00eas Rico v\u00ea no est\u00e1gio objetivos muito concretos de preparar o Campeonato da Europa de Juventude j\u00e1 no dia 2 de setembro, o Campeonato Mundial tamb\u00e9m em setembro os Jogos Ol\u00edmpicos da Juventude em outubro. \u00abAt\u00e9 agora tem corrido muito bem! Como sou a mais nova e tenho que treinar com os mais velhos, os ritmos s\u00e3o diferentes. Mas felizmente, tenho me aguentado muito bem e evolu\u00eddo!\u00bb<\/strong> diz In\u00eas satisfeita com os resultados. Para Ricardo Batista, as sensa\u00e7\u00f5es do treino com os colegas s\u00e3o boas e estando o est\u00e1gio a correr muito bem \u2018aponta para um bom desfecho do Campeonato do Mundo\u2019.<\/strong> Ricardo salienta o bom ambiente, como em todas as provas\/est\u00e1gios da sele\u00e7\u00e3o. Tiago partilhou connosco que que est\u00e1 a \u2018gostar muito do nosso treino e da companhia de todos! \u00ab\u00c9 algo diferente, mas \u00e0 espera de bons sentimentos.\u00bb<\/strong> Gabriela Ribeiro, tal como os seus colegas de equipa, \u2018sente que est\u00e1 evoluir muito em todos os segmentos e a trabalhar os pontos mais fracos\u2019. <\/strong>A triatleta espera que todo este trabalho se reflita na sua presta\u00e7\u00e3o na sua pr\u00f3xima competi\u00e7\u00e3o, no Campeonato do Mundo na Austr\u00e1lia, em setembro.<\/p>\n

Este \u00e9 um desejo que todos partilhamos para todos os triatletas juniores que tanto se empenham na conquista de melhores resultados na modalidade.

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