{"id":37519,"date":"2018-06-18T20:01:56","date_gmt":"2018-06-18T20:01:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=37519"},"modified":"2019-03-30T20:38:26","modified_gmt":"2019-03-30T20:38:26","slug":"ana-filipa-santos-e-campea-iberica-de-media-distancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/ana-filipa-santos-e-campea-iberica-de-media-distancia\/","title":{"rendered":"Ana Filipa Santos \u00e9 campe\u00e3 Ib\u00e9rica de M\u00e9dia Dist\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"

A triatleta portuguesa Ana Filipa Santos \u00e9 bicampe\u00e3 ib\u00e9rica de Triatlo de media dist\u00e2ncia<\/strong>Dia 17 de junho realizou-se o Triatlo de Salamanca 2018 que recebeu o Campeonato Ib\u00e9rico de M\u00e9dia Dist\u00e2ncia, uma prova que integra os calend\u00e1rios competitivos da Federa\u00e7\u00e3o de Triatlo de Portugal e da Federa\u00e7\u00e3o Espanhola de Triatlo. A primeira edi\u00e7\u00e3o foi o ano passado em territorio nacional, em Monte Gordo, e este ano passou para Espanha, tendo recebido 50 portugueses. O Clube de Pra\u00e7as da Armada \/ Marinha Portuguesa venceu a competi\u00e7\u00e3o por equipas, tendo o atleta Jorge Duarte deste clube conquistado um lugar no p\u00f3dio com a medalha de bronze.<\/p>\n

No total, foram quase 400 triatletas que alinharam \u00e0 partida na dist\u00e2ncia m\u00e9dia e standard e que puderam desfrutar do melhor de Salamanca, da vista do rio da Ponte Romana, ou da catedral da bela cidade espanhola.<\/p>\n

O percurso de nata\u00e7\u00e3o realizou-se no rio Tormes, junto \u00e0 catedral de Salamanca e \u00e0 ponte de Juan Carlos I. 1,9k, na m\u00e9dia dist\u00e2ncia e 1,5km para a dist\u00e2ncia standard. O ciclismo passou pela ponte Romana, com quatro voltas para a m\u00e9dia dist\u00e2ncia e duas na distancia standard, com transi\u00e7\u00e3o no Passeio do Congresso.<\/p>\n

Os p\u00f3dios em portugu\u00eas do Campeonato Ib\u00e9rico<\/h3>\n
\"Ana<\/a>

Ana Filipa Santos, do Rio Maior Triatlo, \u00e9 bi campe\u00e3 ib\u00e9rica de triatlo de m\u00e9dia dist\u00e2ncia<\/p><\/div>\n

Em femininos a vit\u00f3ria foi portuguesa com Ana Filipa Santos, do Rio Maior Triatlo, a ficar na primeira posi\u00e7\u00e3o; a triatleta portuguesa que tinha ganho a primeira edi\u00e7\u00e3o do Campeonato Ib\u00e9rico em Monte Gordo revalidou assim o t\u00edtulo, conseguindo uma vantagem de quase dois minutos sobre Cristina Roman e a Ver\u00f3nica Uribe, na segunda e terceira posi\u00e7\u00f5es respetivamente.<\/p>\n

\u00abFoi uma prova desafiante, com um percurso de nata\u00e7\u00e3o com corrente no retorno, um percurso de ciclismo com \u2018sobe e desce\u2019 e com piso sinuoso. A corrida passa tamb\u00e9m por um circuito urbano com o piso em paralelo, tem um pouco de tudo\u00bb<\/strong>, explica Filipa. A triatleta portuguesa encontra-se ainda numa fase de carga em prepara\u00e7\u00e3o para o Campeonato do Mundo que se ir\u00e1 realizar na Dinamarca, no dia 14 de julho. \u00abSabia que provavelmente me iria sentir mal, mas ser triatleta \u00e9 mesmo isso, temos que nos preparar para as piores sensa\u00e7\u00f5es e saber lidar com elas!<\/strong>\u00bb Para Ana Filipa Santos, que alinhou \u00e0 partida com alguma esperan\u00e7a de ganhar em Salamanca, \u00e9 necess\u00e1rio arranjar estrat\u00e9gias mentais para ultrapassar as dificuldades. \u00abEu uso uma t\u00e9cnica que que chama \u2018ancoragem\u2019, que consiste em pensar numa coisa ou situa\u00e7\u00e3o muito boa; tento agarrar-me mentalmente a isso, para poder \u2018sair\u2019 um pouco daquele sofrimento\u00bb<\/strong>. A triatleta nacional isolou-se logo na \u00e1gua, mantendo a posi\u00e7\u00e3o ao longo da prova, ficando satisfeita por ter alcan\u00e7ado o objetivo do primeiro lugar! A pr\u00f3xima meta est\u00e1 marcada para dia 14 de julho\u2026<\/p>\n

Para consultar mais informa\u00e7\u00f5es sobre a prova poder\u00e1 consultar o sitio oficial na internet em\u00a0www.triatlonmediadistanciasalamanca.es<\/a><\/h3>\n

Consulte todos os resultados aqui\u00a0<\/a><\/h3>\n

Clube de Pra\u00e7as da Armada \/ Marinha Portuguesa vencedor do Campeonato Ib\u00e9rico de M\u00e9dia Dist\u00e2ncia, veja a not\u00edcia completa\u00a0aqui\u00a0<\/a><\/h3>\n

 

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