{"id":32148,"date":"2018-03-03T21:59:42","date_gmt":"2018-03-03T21:59:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=32148"},"modified":"2018-03-04T10:51:49","modified_gmt":"2018-03-04T10:51:49","slug":"3o-triatlo-de-leiria-inaugura-as-provas-de-triatlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/3o-triatlo-de-leiria-inaugura-as-provas-de-triatlo\/","title":{"rendered":"3\u00ba Triatlo de Leiria inaugura as provas de triatlo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Esta competi\u00e7\u00e3o inaugura a \u00e9poca do Triatlo, com uma prova da Ta\u00e7a de Portugal sprint e uma aberta super sprint.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Realizou-se o 3\u00ba Triatlo de Leiria, com um percurso entre a Lagoa da Ervedeira, Grou e a Praia do Pedrog\u00e3o. O percurso de nata\u00e7\u00e3o foi realizado na lagoa, e o percurso do ciclismo e da corrida na estrada atl\u00e2ntica, a terminar na praia do Pedrog\u00e3o. Um belo trajeto mesmo com condi\u00e7\u00f5es climat\u00e9ricas adversas que se fizeram sentir, o que p\u00f4s ainda mais \u00e0 prova as capacidades dos triatletas.<\/p>\n<h2><strong>Quem ganhou a prova feminina?<\/strong><\/h2>\n<div id=\"attachment_32175\" style=\"width: 679px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MadalenaAlmeida_CXT8545.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-32175\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-32175 size-large\" src=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MadalenaAlmeida_CXT8545-1024x683.jpg\" alt=\"Apesar do tempo, Madalena Almeida apreciou o percurso da corrida\" width=\"669\" height=\"446\" srcset=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MadalenaAlmeida_CXT8545-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MadalenaAlmeida_CXT8545-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MadalenaAlmeida_CXT8545-500x334.jpg 500w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MadalenaAlmeida_CXT8545-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MadalenaAlmeida_CXT8545-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MadalenaAlmeida_CXT8545-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MadalenaAlmeida_CXT8545.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 669px) 100vw, 669px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-32175\" class=\"wp-caption-text\">Apesar do tempo, Madalena Almeida apreciou o percurso da corrida<\/p><\/div>\n<p><strong>Madalena Almeida<\/strong>, do Alhandra Sporting Club, foi a grande vencedora desta prova que arrancou a \u00e9poca do triatlo nacional. A primeira mulher a cortar a meta fez o tempo de <strong>01:04:43<\/strong>.<br \/>\n\u00abFoi um percurso muito bom, nadar na Lagoa \u00e9 sempre um prazer, mesmo com este tempo\u00bb, explica Madalena. <strong>\u00abO trajeto de ciclismo \u00e9 muito plano sendo por isso poss\u00edvel andar r\u00e1pido e a corrida ao p\u00e9 da praia tamb\u00e9m se torna agrad\u00e1vel\u00bb.<\/strong> A triatleta de 19 anos est\u00e1 no primeiro ano do curso de Gest\u00e3o Desportiva da Faculdade de Motricidade Humana e por isso acorda cedo para se dividir entre treino e os compromissos do estudo. <strong>\u00abLevanto-me \u00e0s 7h30, vou treinar, habitualmente corrida ou ciclismo, tenho aulas \u00e0 tarde e ao final do dia volto aos treinos, que podem ser nata\u00e7\u00e3o ou gin\u00e1sio\u00bb,<\/strong> conta-nos a triatleta. O seu pr\u00f3ximo objetivo \u00e9 importante, j\u00e1 que vai participar pela primeira na prova de elite de Quarteira \u2013 Ta\u00e7a da Europa \u2013 que \u00e9 j\u00e1 no pr\u00f3ximo dia 24 de mar\u00e7o.<\/p>\n<p>Em segundo lugar ficou <strong>Helena Carvalho<\/strong>, do Sporting Club de Portugal, que fez o tempo de <strong>01:05:01<\/strong> e <strong>Andreia Ferrum<\/strong>, do Outsystems Ol\u00edmpico de Oeiras, alcan\u00e7ou a terceira posi\u00e7\u00e3o, com a marca <strong>01:06:00.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Os tr\u00eas primeiros lugares foram conquistados ao despique, com o Tiago Fonseca a chegar e Gil Maia e Ricardo Batista colados na meta<\/strong><\/h2>\n<p>O vencedor do <strong>3\u00ba Triatlo de Leiria<\/strong> foi <strong>Tiago Fonseca<\/strong> que j\u00e1 tinha vencido esta competi\u00e7\u00e3o em 2016 e se encontra neste momento no \u00faltimo ano de juniores. O triatleta completou a prova em <strong>00:57:58<\/strong>. \u00ab<strong>Gostei do percurso, a \u00e1gua estava fria como \u00e9 natural, o ciclismo \u00e9 mais t\u00e9cnico e assim s\u00f3 com uma volta \u00e9 melhor, na corrida dei tudo o que tinha\u00bb,<\/strong> diz o triatleta. Quanto aos objetivos desportivos passam por obter uma medalha internacional e passar a elite 3. O dia a dia \u00e9 neste momento direcionado para os treinos: Tiago acorda \u00e0s 5h50 para treinar na piscina do Jamor \u00e0s 6h30 e depois treina o segmento de ciclismo uma a duas horas por dia. Ao final do dia \u00e9 a vez de treinar diferentes sess\u00f5es de corrida. Tem cuidado com a alimenta\u00e7\u00e3o, sendo a manuten\u00e7\u00e3o do peso uma preocupa\u00e7\u00e3o: \u00ab<strong>para estar bem e aproveitar o potencial para a corrida, devo estar entre os 70kg e os 72kg<\/strong>.\u00bb, explica Tiago Fonseca.<\/p>\n<p>Na segunda posi\u00e7\u00e3o desta etapa da Ta\u00e7a de Portugal ficou Gil Maia, do Lusavouga \u2013 BH Porto Triatlo, com <strong>00:57:59<\/strong>, apenas a 1\u2019\u2019, numa luta renhida com o primeiro lugar. O terceiro lugar pertenceu a Ricardo Batista, do Clube de Nata\u00e7\u00e3o Torres Novas, que fez a competi\u00e7\u00e3o em <strong>00:57:59<\/strong>.<\/p>\n<h2>As equipas vencedoras do Triatlo de Leiria<\/h2>\n<div id=\"attachment_32176\" style=\"width: 679px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/tiagonaFrente.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-32176\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-32176 size-large\" src=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/tiagonaFrente-1024x683.jpg\" alt=\"A frente da corrida\" width=\"669\" height=\"446\" srcset=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/tiagonaFrente-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/tiagonaFrente-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/tiagonaFrente-500x334.jpg 500w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/tiagonaFrente-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/tiagonaFrente-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/tiagonaFrente-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/tiagonaFrente.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 669px) 100vw, 669px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-32176\" class=\"wp-caption-text\">A frente da corrida<\/p><\/div>\n<p>A equipa que conseguiu alcan\u00e7ar o primeiro lugar foi o Outsystems Ol\u00edmpico de Oeiras, com <strong>Andreia Ferrum, Liliana Alexandre e Ana Ramos<\/strong>, que completaram a competi\u00e7\u00e3o respetivamente em <strong>01:06:00, 01:06:05 e 01:06:59.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Na segunda posi\u00e7\u00e3o por equipas ficou o Alhandra Sporting Club, com <strong>Madalena Almeida<\/strong> (vencedora absoluta) com a marca <strong>01:04:43<\/strong>, <strong>In\u00eas Rico<\/strong> com <strong>01:06:35<\/strong> e <strong>Ana Filipa Ferreira<\/strong> que terminou a prova em <strong>01:09:08<\/strong>.<\/p>\n<p>O <strong>Sporting Clube de Portugal<\/strong> foi a equipa que conquistou o terceiro lugar com as triatletas <strong>Helena Carvalho, L\u00facia Vera Cruz e In\u00eas Oliveira,<\/strong> que fizeram <strong>01:05:01, 01:09:53 e 01:10:31 <\/strong>respetivamente.<\/p>\n<p>Em masculinos, a primeira equipa foi o <strong>Alhandra Sporting Club,<\/strong> com <strong>Lu\u00eds\u00a0<\/strong><strong>Ferreira, Miguel Fortunato e Andr\u00e9 B\u00f4to<\/strong>, que passaram a meta em <strong>00:58:15, 00:58:34 e 00:58:48.<\/strong> A segunda equipa a conquistar o p\u00f3dio foi a Outsystems Ol\u00edmpico de Oeiras, com Tiago Fonseca com a marca de 00:57:58 (vencedor absoluto) e Guilherme Pires que terminou a prova em 00:59:00. Em terceiro lugar no p\u00f3dio ficou a <strong>Lusavouga &#8211; BH Porto Triatlo<\/strong>, que contou com os tempos de <strong>Gil Maia, Pedro Mendes e Tiago Maia, com 00:57:59, 00:58:45 e 00:59:07.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Este 3\u00ba Triatlo de Leiria foi uma organiza\u00e7\u00e3o do munic\u00edpio de Leiria e da Federa\u00e7\u00e3o de Triatlo de Portugal.<\/strong><\/p>\n<h2>Pode consultar todos os resultados <a href=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/resultados\/\">aqui\u00a0<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta competi\u00e7\u00e3o inaugura a \u00e9poca do Triatlo, com uma prova [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8439,"featured_media":32174,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32148"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8439"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32148"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32148\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}