{"id":1879,"date":"2015-05-14T14:54:23","date_gmt":"2015-05-14T14:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=1879"},"modified":"2015-05-25T01:40:07","modified_gmt":"2015-05-25T01:40:07","slug":"trijamor-treinos-de-preparacao-triatlo-de-oeiras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/trijamor-treinos-de-preparacao-triatlo-de-oeiras\/","title":{"rendered":"TRIJAMOR – treinos de prepara\u00e7\u00e3o Triatlo de Oeiras"},"content":{"rendered":"

\"Logo<\/a><\/p>\n

O Triatlo de Oeiras \u00a0vai promover a partir do dia 16 de Maio, um conjunto de 10 treinos de prepara\u00e7\u00e3o em conjunto com o TRIJAMOR. O enquadramento t\u00e9cnico ser\u00e1 assegurado pelos t\u00e9cnicos da Federa\u00e7\u00e3o de Triatlo de Portugal e treinadores do TRIJAMOR: Diogo Cust\u00f3dio e S\u00e9rgio Silva (Campe\u00e3o Europeu de Duatlo Sprint 2014).<\/p>\n

Lembre-se que o nosso objetivo \u00e9 promover h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis atrav\u00e9s da pr\u00e1tica desportiva.<\/p>\n

Desafie-se e venha treinar connosco!<\/p>\n

Consulte abaixo o plano de treinos que temos para si:<\/strong><\/p>\n

1 – NATA\u00c7\u00c3O: S\u00e1bado, 16 de Maio \u00e0s 9h30 – Piscina Oce\u00e2nica de Oeiras.<\/p>\n

2 – CORRIDA: Quarta-feira, 20 de Maio \u00e0s 19h00 – CDN Jamor.<\/p>\n

3 – NATA\u00c7\u00c3O: S\u00e1bado, 23 de Maio \u00e0s 9h30 – Praia da Torre.<\/p>\n

4 – CORRIDA: Quarta-feira, 27 de Maio \u00e0s 19h00 – Oeiras Marina.<\/p>\n

5 – CICLISMO\/BTT: S\u00e1bado, 30 de Maio \u00e0s 9h30 – CDN Jamor.<\/p>\n

6 – CORRIDA: Quarta-feira, 3 de Junho \u00e0s 19h00 -CDN Jamor.<\/p>\n

7 – NATA\u00c7\u00c3O: S\u00e1bado, 6 de Junho \u00e0s 9h30 – Praia da Torre.<\/p>\n

8 – DUATLO OEIRAS: Quarta-feira, 10 de Junho \u00e0s 9h00 – Praia da Torre.<\/p>\n

9 – CICLISMO\/BTT: S\u00e1bado, 13 de Junho \u00e0s 9h30 – CDN Jamor.<\/p>\n

10 – CORRIDA: Quarta-feira, 17 de Junho \u00e0s 19h00 – Oeiras Marina.<\/p>\n

 <\/p>\n

“EM OEIRAS O TRIATLO \u00c9 PARA TODOS!”<\/strong><\/p>\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es aqui<\/a><\/p>\n

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