![\"Jos\u00e9](\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Jos\u00e9-Estrangeiro1.jpg\")
<\/a><\/p>\nTiago Pinho do CFV, come\u00e7ou por liderar a prova masculina, fez a transi\u00e7\u00e3o dos primeiros 5000 metros de corrida para os 21000 metros de BTT na primeira posi\u00e7\u00e3o, mas durante o ciclismo acabou por perder terreno.<\/p>\n
Na chegada ao parque de transi\u00e7\u00e3o para o \u00faltimo segmento de corrida, Jos\u00e9 Estrangeiro do Garmin Ol\u00edmpico de Oeiras, Cl\u00e1udio Paulinho do SFRAA Triatlo e Oct\u00e1vio Vicente da Casa do Benfica em Abrantes, foram os primeiros atletas a chegar \u00e0 meta, em 1\u00ba, 2\u00ba e 3\u00ba lugares respetivamente, numa prova, em que o calor fez-se sentir durante todo o percurso.<\/p>\n
Jos\u00e9 Estrangeiro venceu em 01:13:22, seguido do Cl\u00e1udio Paulinho que terminou em 01:13:39, a 16 segundos do primeiro classificado. Oct\u00e1vio Vicente fechou o p\u00f3dio concluindo a sua prova em 01:13:49.<\/p>\n “Correu bem! Ganhei e quando se ganha corre sempre bem”<\/strong> afirmou Jos\u00e9 Estrangeiro. “Na primeira corrida, senti alguma falta de ritmo para acompanhar os da frente, portanto, tentei gerir e fazer a 1\u00aa volta mais calma, para na 2\u00aa volta come\u00e7ar a apanhar gente, porque o meu motor agora est\u00e1 um bocado a diesel. Custou-me um bocado a aquecer e a entrar no ritmo”<\/strong>. No entanto, o atleta do Garmin , saiu forte no BTT, \u00a0sentindo-se bem, durante todo este segmento. Jos\u00e9 refere ainda que, “vim c\u00e1 para treinar principalmente no ciclismo, portanto na bicicleta fui sempre a fundo. \u00edamos quatro no grupo da frente, tentei ir sempre a puxar o mais poss\u00edvel, porque o objetivo era mesmo treinar e fazer um bom treino”.\u00a0<\/strong>Refere ainda que, “Comecei a sentir alguma dificuldade por parte dos meus colegas, o que estava melhor era o\u00a0Cl\u00e1udio\u00a0Paulinho, houve uma altura que fic\u00e1mos s\u00f3 os dois e a partir da\u00ed, tent\u00e1mos vir\u00a0os dois at\u00e9 \u00e0 transi\u00e7\u00e3o. Sabia que os outros dois atletas corriam mais do que eu, portanto, tent\u00e1mos os dois ganhar o m\u00e1ximo de tempo e cheg\u00e1mos isolados \u00e0 segunda transi\u00e7\u00e3o. A partir da\u00ed, soube , \u00e0 partida que era mais forte na 2\u00aa corrida que o<\/strong>\u00a0Cl\u00e1udio, portanto, acabei por fazer a 2\u00aa corrida relativamente controlada. Estou muito satisfeito!”<\/strong> concluiu Jos\u00e9 Estrangeiro.<\/p>\n Para este atleta do Garmin Ol\u00edmpico de Oeiras, o objetivo para este ano \u00e9 a longa dist\u00e2ncia. No entanto, ir\u00e1 ainda participar para a semana em\u00a0Quarteira e fazer alguns triatlos mais curtos, como tem feito estas \u00faltimas semanas.<\/p>\n O 2\u00ba classificado Cl\u00e1udio Paulinho, considerou que “a prova correu bastante bem. o 2\u00ba lugar foi muito bom. O Jos\u00e9 mereceu ganhar e est\u00e1 de parab\u00e9ns”,<\/strong> afirmou o atleta do SFRAA TRIATLO que elogiou o seu colega de equipa. Cl\u00e1udio Paulinho, termina dizendo que, “o percurso tinha bastante pedra, tinha a sua dureza, a sua t\u00e9cnica, mas faz parte do BTT”.<\/strong><\/p>\n Oct\u00e1vio Vicente, o 3\u00ba classificado desta prova principal, declarou que, “senti-me muito bem na 1\u00aa corrida, finalmente a corrida correspondeu com os treinos que estava a fazer. Na bike tinha feito o reconhecimento antes da prova e sabia que, tinha que for\u00e7ar ao m\u00e1ximo para que, os mais fortes no BTT n\u00e3o me apanhassem”<\/strong>. O atleta refere ainda que, \u00a0sentiu-se bem logo nos primeiros kms, no entanto foi alcan\u00e7ado pelo Jos\u00e9 Estrangeiro. Considerou que, nunca esperei que o jos\u00e9 tivesse a pedalar tanto, foi sempre a for\u00e7ar. No final da 1\u00aa volta tentei passar para a frente na zona t\u00e9cnica para ganhar tempo, mas n\u00e3o consegui. Na 2\u00aa volta o Jos\u00e9 Estrangeiro e o Claudio Paulinho foram mais fortes , mas consegui superar<\/strong> as minhas expetativas”. <\/strong>Para Oct\u00e1vio Vicente, o\u00a0Xterra da Goleg\u00e3 \u00e9 o grande objetivo para este inicio de \u00e9poca<\/p>\n O Clube Triatlo Fund\u00e3o, \u00a0neste III Duatlo de F\u00e1tima conseguiu arrecadar o triunfo por equipas masculinas, gra\u00e7as \u00e0s presta\u00e7\u00f5es de Hugo Alves (4\u00ba), S\u00e9rgio Santos (5\u00ba) e Miguel Salvado (6\u00ba).\u00a0O Garmin Ol\u00edmpico de Oeiras, foi o segundo classificado coletivo com Jos\u00e9 Estrangeiro (1\u00ba), Rui Narigueta (7\u00ba) e Jorge Duarte (12\u00ba) . O SFRAA TRIATLO concluiu o 3\u00ba lugar com os atletas, Cl\u00e1udio Paulinho (2\u00ba), Nuno Preciado (19\u00ba) e Pedro Pinheiro em (21\u00ba).<\/p>\n No sector feminino, Catarina Dias do FET – F\u00e1tima Escola de Triatlo venceu a prova em 01:29:50, seguida da atleta do Bike Clube S. Br\u00e1s, Irina Coelho que terminou em 01:31:54. O 3\u00ba lugar coube a Melissa Maia, do AMICICLO GR\u00c2NDOLA que concluiu a prova em 01:32:30.<\/p>\n Catarina Dias, colocou-se na frente da prova logo no inicio da 1\u00ba volta no segmento de corrida. Atr\u00e1s da ainda cadete do FET – F\u00e1tima Escola de Triatlo, surgiu Mariana Pombo do Sport Lisboa e Benfica e Irina Coelho do Bike Clube S. Br\u00e1s. No entanto, na chegada ao parque de transi\u00e7\u00e3o para darem inicio ao segmento de ciclismo, Mariana Pombo perdeu o contacto com o duo da frente, permitindo a Catarina Dias e Irina Coelho, a oportunidade de se isolarem. No\u00a0segmento de corrida final, Catarina Dias voltou a acelerar, colocando-se na lideran\u00e7a da prova para n\u00e3o mais a perder. Atr\u00e1s dela, \u00a0surgiu Irina Coelho e na terceira posi\u00e7\u00e3o , a Melissa Maia, que recuperou o tempo perdido no segmento de BTT , para conseguir alcan\u00e7ar o 3\u00ba lugar na chegada \u00e0 meta.<\/p>\n Catarina Dias afirma que “nunca pensei chegar \u00e0 meta em 1\u00ba lugar, visto que houve alguns problemas no percurso que tentei controlar”. <\/strong>A atleta come\u00e7ou a sentir fraqueza nas pernas, al\u00e9m do calor que se fazia sentir. Refere que “tentei hidratar-me, mas como havia muita pedra, n\u00e3o consegui conciliar o bidon com o guiador, mas tentei controlar estas adversidades e foi sempre a andar.”<\/strong> A atleta afirmou ainda, que conseguiu alcan\u00e7ar as suas expetativas ficando muito contente com o 1\u00ba lugar alcan\u00e7ado.<\/p>\n “Nunca pensei chegar ao 2\u00ba lugar”<\/strong> confidenciou a atleta Irina Coelho. “A semana foi um pouco atribulada, l\u00e1 em casa estava tudo com viroses, mas tentei superar, apesar de n\u00e3o estar na minha melhor forma. Mas quando percebi que estava bem classificada, dei tudo por tudo at\u00e9 ao fim.”<\/strong> Irina considerou que o percurso “foi muito bom”<\/strong>, visto estar habituada ao BTT, mas ao mesmo tempo duro, porque havia muita pedra. “Queria arranjar ritmo mas n\u00e3o conseguia, por\u00e9m foi muito bom”.<\/strong> Irina vai ser madrinha de uma prova urbana de BTT no Algarve, ao qual vai participar e o seu objetivo \u00e9 fazer o melhor que puder nesta \u00e9poca, visto que foi m\u00e3e h\u00e1 7 meses e quer fazer o seu melhor.<\/p>\n Melissa Maia n\u00e3o estava \u00e0 espera de alcan\u00e7ar o 3\u00ba lugar da prova. Afirma que “estive algum tempo parada, o<\/strong> percurso tinha muita pedra, foi dif\u00edcil , mas senti-me bem”,<\/strong>\u00a0afirmou.<\/p>\n No setor feminino, o FET – F\u00e1tima Escola de Triatlo , alcan\u00e7ou o 1\u00ba lugar com as atletas Catarina Dias (1\u00ba), Rita Caetano (6\u00ba) e Sofia Almeida (7\u00ba) . O clube AMA M\u00eada\/GRUPO VALCO\/ Progold ficou em 2\u00ba lugar com as presta\u00e7\u00f5es da S\u00f3nia Ramalho (4\u00ba), Dora Marcelino (10\u00ba) e Isabel Mota (11\u00ba), seguido do Clube Triatlo de Abrantes que fechou o p\u00f3dio, com M\u00f3nica Fernandes (12\u00ba), Stephanie Oliveira (19\u00ba) e Diana Raimundo (20\u00ba).<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n