{"id":106725,"date":"2026-04-01T09:20:18","date_gmt":"2026-04-01T08:20:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=106725"},"modified":"2026-04-16T10:54:02","modified_gmt":"2026-04-16T09:54:02","slug":"swimrun-junta-se-a-familia-do-triatlo-com-cinco-provas-em-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/swimrun-junta-se-a-familia-do-triatlo-com-cinco-provas-em-2026\/","title":{"rendered":"Swimrun junta-se \u00e0 fam\u00edlia do triatlo com seis provas em 2026"},"content":{"rendered":"<p>O Swimrun entra no calend\u00e1rio da Federa\u00e7\u00e3o de Triatlo de Portugal, depois de, em 2025, a World Triathlon ter decidido que passaria, definitivamente, a estar sob a sua \u00e9gide. Ser\u00e3o cinco as provas em Portugal durante o ano de 2026.<\/p>\n<p>Com origem na Su\u00e9cia, esta modalidade combina corrida e nata\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas, mas sem zonas de transi\u00e7\u00e3o e realizada na maioria das vezes no meio da natureza.\u00a0Al\u00e9m disso, os atletas usam o mesmo equipamento durante toda a prova, que vai alternando entre os dois segmentos.<\/p>\n<p>As competi\u00e7\u00f5es podem ser disputadas de forma individual ou em equipas, normalmente em duplas, com os atletas a terem de progredir na prova em conjunto.\u00a0Os percursos n\u00e3o t\u00eam um formato fixo, sendo desenhados de acordo com as caracter\u00edsticas do terreno, podendo incluir mar, rios, lagoas e trilhos t\u00e9cnicos.<\/p>\n<p>Entre as regras b\u00e1sicas da modalidade destacam-se:<\/p>\n<ul>\n<li>Obrigatoriedade de completar todos os segmentos pela ordem definida;<\/li>\n<li>Utiliza\u00e7\u00e3o do equipamento ao longo de toda a prova;<\/li>\n<li>Cumprimento das normas de seguran\u00e7a, especialmente em meio aqu\u00e1tico;<\/li>\n<li>No caso das equipas, progress\u00e3o conjunta dos atletas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A Federa\u00e7\u00e3o de Triatlo de Portugal congratula-se com a integra\u00e7\u00e3o do Swimrun no seu calend\u00e1rio. Ser\u00e1 uma oportunidade para dinamizar a modalidade em Portugal e atrair novos praticantes, em todas as disciplinas que fazem parte da comunidade Triatlo. Existe j\u00e1 um circuito nacional. Segue o calend\u00e1rio para 2026<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.swimrunportugal.com\/troia\">TROIA Swimrun<\/a> \u2013 19 de abril<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.swimruntamega.pt\/\">T\u00c2MEGA Swimrun<\/a> &#8211; 2 e 3 de maio<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.swimrunportugal.com\/lagoa\">LAGOA Swimrun<\/a> \u2013 23 e 24 de maio<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.swimrunportugal.com\/penacova\">PENACOVA Swimrun<\/a> \u2013 27 e 28 de junho<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.swimrunportugal.com\/madeira\">MADEIRA Swimrun<\/a> \u2013 6 de setembro<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.swimrunportugal.com\/zezere\">Z\u00caZERE Swimrun<\/a> \u2013 26 e 27 de setembro<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.swimrunportugal.com\/_files\/ugd\/76b08e_250be7fc7d7f40b3a94d609456d0cb9b.pdf\">Guia de inicia\u00e7\u00e3o ao Swimrun<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Swimrun entra no calend\u00e1rio da Federa\u00e7\u00e3o de Triatlo de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19200,"featured_media":106734,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106725"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19200"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106725"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106725\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107019,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106725\/revisions\/107019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}