{"id":104902,"date":"2025-12-03T07:38:19","date_gmt":"2025-12-03T07:38:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=104902"},"modified":"2025-12-03T08:26:21","modified_gmt":"2025-12-03T08:26:21","slug":"a-epoca-de-madalena-almeida-doce-amarga-e-verdadeira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/a-epoca-de-madalena-almeida-doce-amarga-e-verdadeira\/","title":{"rendered":"A \u00e9poca de Madalena Almeida: doce, amarga e verdadeira"},"content":{"rendered":"

A<\/strong>gridoce<\/strong> \u00e9 a palavra escolhida por Madalena Almeida pra definir a \u00e9poca de 2025. Um ano que trouxe momentos luminosos e outros que deixaram um sabor dif\u00edcil de engolir, mas que, no final, lhe mostrou exatamente onde pertence e quem a sustenta: a fam\u00edlia e os amigos.<\/p>\n

Sorriu sempre que come\u00e7ou a correr no grupo da frente. Foram esses momentos que a encheram de esperan\u00e7a e de confian\u00e7a de que estava onde queria estar, a competir com as melhores, ao n\u00edvel que sabe ter. Mas houve tamb\u00e9m o dia em que s\u00f3 queria largar tudo. Depois do Europeu de dist\u00e2ncia ol\u00edmpica em Istambul, ap\u00f3s semanas em altitude e praticamente uma viagem direta para competir, o corpo e a cabe\u00e7a pediam apenas uma coisa: casa. Uma pausa. Um regresso ao conforto do familiar.<\/p>\n

Entre os epis\u00f3dios que ficaram atravessados, h\u00e1 um que n\u00e3o lhe sai da mem\u00f3ria: a Ta\u00e7a do Mundo de Huatulco. As condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas e o percurso levaram o grupo da Madalena a enganar-se no segmento de ciclismo. Uma frustra\u00e7\u00e3o grande, porque sentia que merecia mais, e porque o erro n\u00e3o refletia o seu n\u00edvel competitivo naquela altura.<\/p>\n

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Ainda assim, 2025 trouxe aprendizagens importantes. A maior de todas? Que para se sentir bem, o que realmente importa \u00e9 estar rodeada das suas pessoas, aquelas que a equilibram, que lhe devolvem calma e sentido mesmo quando o mundo gira depressa demais. \u00c9 por isso que, aconte\u00e7a o que acontecer, h\u00e1 sempre um ritual no final de cada prova: ligar para o pai, porque partilhar a jornada \u00e9 t\u00e3o importante quanto viv\u00ea-la.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Se esta \u00e9poca tivesse uma banda sonora, seria o novo \u00e1lbum da Taylor Swift,<\/strong>\u00a0especialmente \u201cThe life of a showgirl<\/em>\u201d. Acompanhou-a em v\u00e1rios fins de semana de prova, tocado em repeat, como quem se ancora a algo familiar antes de competir. Embalada pelo som, Madalena teve momentos de pura alegria. A prova de Hamburgo, a sua primeira estafeta em WTCS, foi um desses. Competir com alguns dos seus melhores amigos tornou aquele fim de semana especial, leve, divertido, inesquec\u00edvel.<\/p>\n

Mas tamb\u00e9m houve l\u00e1grimas guardadas. Na Ta\u00e7a do Mundo de San Pedro de la Paz, a \u00fanica prova do ano que n\u00e3o conseguiu terminar, sentiu a mistura crua de frustra\u00e7\u00e3o e tristeza. Por vezes o corpo n\u00e3o responde, e aceitar isso \u00e9 das li\u00e7\u00f5es mais duras do desporto.<\/p>\n

Snacks bizarros? Nenhum. A Madalena admite que \u00e9 esquisita com comida: aventura gastron\u00f3mica n\u00e3o faz parte da rotina competitiva.<\/p>\n

Se pudesse trocar de corpo com outro triatleta, seria com Miguel Tiago Silva,<\/strong>\u00a0s\u00f3 para saber o que \u00e9 nadar sempre na frente sem parecer que se est\u00e1 a esfor\u00e7ar. Um superpoder que muitos no triatlo gostariam de experimentar.<\/p>\n

E entre todos os momentos marcantes, houve um gesto que ficou gravado: a chegada da estafeta em S\u00e3o Martinho do Porto,<\/strong> com a In\u00eas Rico e a Matilde Santos. Um cruzar de meta que n\u00e3o foi s\u00f3 uma meta, foi um abra\u00e7o coletivo, uma partilha de esfor\u00e7o, amizade e orgulho.<\/p>\n

Agridoce. Assim foi 2025 para Madalena Almeida. Um ano com curvas, trope\u00e7\u00f5es, sorrisos genu\u00ednos, aprendizagens profundas e certezas renovadas.<\/p>\n

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Texto elaborado com base num question\u00e1rio com as seguintes perguntas:\u00a0<\/b><\/h4>\n

1 Como descreves esta \u00e9poca numa palavra?<\/b><\/h4>\n

2. Qual foi o momento em que pensaste: \u201cOk, isto est\u00e1 mesmo a correr bem\u201d?<\/b><\/h4>\n

3. E o momento em que s\u00f3 te apetecia largar tudo e ir comer um pastel de nata?<\/b><\/h4>\n
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4. H\u00e1 alguma prova que tenha ficado atravessada, aquela que ainda hoje pensas \u201ceu merecia mais ali\u201d?<\/b><\/h4>\n

5.O que \u00e9 que mais aprendeste sobre ti nesta \u00e9poca?\u00a0<\/b><\/h4>\n

6. Quem foi o primeiro a receber uma mensagem depois da melhor prova da \u00e9poca?<\/b><\/h4>\n

7. Se a tua \u00e9poca tivesse uma banda sonora, que m\u00fasica seria?<\/b><\/h4>\n

8. Qual foi o momento mais divertido da \u00e9poca, dentro ou fora da competi\u00e7\u00e3o?<\/b><\/h4>\n

9. E aquele momento em que quase choraste (de raiva, cansa\u00e7o ou alegria)?<\/b><\/h4>\n

10. Qual foi o snack mais bizarro que comeste, este ano, antes ou depois de competir?<\/b><\/h4>\n

11. Se pudesses trocar de corpo com outro triatleta por um dia, quem escolhias\u00a0 e porqu\u00ea?<\/b><\/h4>\n

12. H\u00e1 alguma pessoa ou gesto que te tenha tocado particularmente durante a \u00e9poca?<\/b><\/h4>\n<\/div>\n

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