{"id":104394,"date":"2025-10-10T10:50:42","date_gmt":"2025-10-10T09:50:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=104394"},"modified":"2025-11-09T16:52:05","modified_gmt":"2025-11-09T16:52:05","slug":"104394-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/104394-2\/","title":{"rendered":"De atleta ol\u00edmpico a treinador: a nova vida de Miguel Arraiolos"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\">Miguel\u00a0Arraiolos\u00a0\u00e9 um dos nomes de refer\u00eancia do triatlo portugu\u00eas. A sua carreira e postura falam por si. Representou Portugal nos maiores palcos da modalidade, incluindo os Jogos Ol\u00edmpicos, viveu os altos e baixos da alta competi\u00e7\u00e3o e carregou consigo a disciplina e a resili\u00eancia de quem sabe o que \u00e9 lutar por cada segundo. Hoje, a vida mudou. Deixou o fato de competi\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o largou o triatlo. Agora, \u00e9 treinador e garante que essa transi\u00e7\u00e3o foi menos uma mudan\u00e7a de rumo e mais a continua\u00e7\u00e3o natural de um caminho que come\u00e7ou h\u00e1 20 anos.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><em>\u201cEu tive muitos treinadores durante a minha carreira e aprendi com todos eles. Aos poucos fui percebendo o que fazia mais sentido e o que n\u00e3o fazia tanto, e fui criando as minhas pr\u00f3prias ideias sobre o que era preciso para estarmos sempre a evoluir\u201d,<\/em>\u00a0recorda. A vontade de transmitir esse conhecimento ganhou forma h\u00e1 quatro anos, quando o Benfica abriu um polo de triatlo de alta competi\u00e7\u00e3o no Jamor e Jo\u00e3o Mascarenhas confiou-lhe a lideran\u00e7a de um grupo de atletas.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">A experi\u00eancia abriu portas. Hoje j\u00e1 n\u00e3o faz parte da equipa t\u00e9cnica encarnada, mas continua a acompanhar dois atletas de alta competi\u00e7\u00e3o no projeto Apulso, ao lado do amigo e tamb\u00e9m ol\u00edmpico Jo\u00e3o Pereira.\u00a0<em>\u201cNo fundo, sinto que a minha carreira de treinador n\u00e3o come\u00e7ou h\u00e1 quatro anos. Todo o conhecimento que adquiri como atleta j\u00e1 era parte desse percurso. Por isso, para mim, carreira de atleta e treinador \u00e9 uma s\u00f3, j\u00e1 com 20 anos de estrada.\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Se muitos ex-atletas procuram uma vida fora do desporto, Miguel\u00a0Arraiolos\u00a0n\u00e3o tem d\u00favidas:\u00a0<em>\u201cNeste momento n\u00e3o me vejo em nenhuma carreira profissional fora do triatlo. Sempre tive uma paix\u00e3o gigante por esta modalidade e sinto que ainda tenho muito para dar e transmitir.\u201d<\/em><\/p>\n<p><strong>(Ler tudo na pr\u00f3xima revista Triatl3ta, parceira da Federa\u00e7\u00e3o de Triatlo de Portugal)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miguel\u00a0Arraiolos\u00a0\u00e9 um dos nomes de refer\u00eancia do triatlo portugu\u00eas. A [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16153,"featured_media":104395,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104394"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16153"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104394"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104397,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104394\/revisions\/104397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}