{"id":103771,"date":"2025-09-16T08:00:54","date_gmt":"2025-09-16T07:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/?p=103771"},"modified":"2025-09-17T17:00:04","modified_gmt":"2025-09-17T16:00:04","slug":"goncalo-brito-o-mais-jovem-treinador-que-nao-pensa-so-em-resultados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/goncalo-brito-o-mais-jovem-treinador-que-nao-pensa-so-em-resultados\/","title":{"rendered":"Gon\u00e7alo Brito: o mais jovem treinador que n\u00e3o pensa s\u00f3 em resultados"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"270\" data-end=\"647\">Com apenas 22 anos, Gon\u00e7alo Brito assumiu a responsabilidade de orientar atletas no Lusitano Triatlo Clube, tornando-se o mais jovem treinador portugu\u00eas da atualidade a alcan\u00e7ar o n\u00edvel III de forma\u00e7\u00e3o. Natural de Vila Real de Santo Ant\u00f3nio, Gon\u00e7alo \u00e9 hoje respons\u00e1vel por um grupo de 23 atletas, que v\u00e3o desde iniciados de 13 anos at\u00e9 age-groups com 55 anos.<\/p>\n<p data-start=\"649\" data-end=\"875\">Licenciado em Desporto e Bem-Estar pelo IPLeiria e atualmente a concluir o mestrado em Treino Desportivo de Alto Rendimento na FMH, o treinador sublinha que a sua escolha de vida nasceu da vontade de <strong data-start=\"853\" data-end=\"872\">fazer diferente<\/strong>:<\/p>\n<blockquote data-start=\"876\" data-end=\"1105\">\n<p data-start=\"878\" data-end=\"1105\">\u201cPercebi que, muitas vezes, o treino n\u00e3o refletia princ\u00edpios como a adapta\u00e7\u00e3o \u00e0s necessidades individuais ou a import\u00e2ncia do equil\u00edbrio entre sa\u00fade e performance. Quis trazer novas abordagens e acrescentar valor desde cedo.\u201d<\/p>\n<p data-start=\"878\" data-end=\"1105\"><a href=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-103774\" src=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/161A6866-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"1146\" data-end=\"1432\">No in\u00edcio da sua trajet\u00f3ria, Gon\u00e7alo contou com a inspira\u00e7\u00e3o e acompanhamento de dois nomes de refer\u00eancia: Paulo Antunes e Marco Carreira, com quem realizou est\u00e1gio no Clube de Nata\u00e7\u00e3o de Torres Novas. A experi\u00eancia foi decisiva para consolidar a sua ambi\u00e7\u00e3o de ser treinador.<\/p>\n<p data-start=\"1462\" data-end=\"1780\">Assumir o cargo t\u00e3o jovem n\u00e3o foi f\u00e1cil. <em>\u201cChegar a um clube aos 22 anos, sucedendo a um treinador respeitado, gerou naturalmente alguma desconfian\u00e7a. Mas isso apenas me motivou a preparar-me melhor e a conquistar a confian\u00e7a dos atletas e pais\u201d,<\/em> recorda. Hoje, esse grupo transformou-se numa equipa unida e motivada.<\/p>\n<p data-start=\"1811\" data-end=\"1880\">Para Gon\u00e7alo Brito, o papel do treinador ultrapassa o aspeto competitivo:<\/p>\n<blockquote data-start=\"1881\" data-end=\"2059\">\n<p data-start=\"1883\" data-end=\"2059\">\u201cMais do que formar atletas, quero formar pessoas. \u00c9 muito gratificante quando os pais me dizem que notam evolu\u00e7\u00e3o nos filhos a n\u00edvel escolar, de responsabilidade e valores.\u201d<\/p>\n<p data-start=\"1883\" data-end=\"2059\"><a href=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-103775\" src=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-400x300.jpg 400w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-1200x900.jpg 1200w, https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/517137630_1193977239193477_7281454304265658118_n-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"2083\" data-end=\"2342\">A exig\u00eancia de conjugar tr\u00eas modalidades distintas com a vida pessoal de cada atleta \u00e9, segundo o treinador, uma das maiores dificuldades do triatlo. Ainda assim, considera que essa complexidade \u00e9 tamb\u00e9m uma oportunidade para inovar e personalizar o treino. O jovem t\u00e9cnico acredita que ser um bom treinador exige <strong data-start=\"2427\" data-end=\"2479\">a<\/strong>dapta\u00e7\u00e3o, proximidade e conhecimento atualizado. Define-se como \u201cum chato\u201d no acompanhamento dos age-groups, atento ao contexto de cada um, para que performance e sa\u00fade possam coexistir.<\/p>\n<p data-start=\"2622\" data-end=\"2722\">Ao mesmo tempo, deixa uma mensagem clara a outros jovens que possam querer seguir o mesmo caminho:<\/p>\n<blockquote data-start=\"2723\" data-end=\"3075\">\n<p data-start=\"2725\" data-end=\"3075\">\u201cA diferen\u00e7a pode estar em nunca deixarmos de querer aprender. \u00c9 essencial investir em conhecimento todos os dias, entrar no mercado de trabalho prontos para evoluir e acrescentar valor. O nosso dever \u00e9 zelar pela educa\u00e7\u00e3o e pela promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade na pr\u00e1tica desportiva. O objetivo deve ser deixar a vossa marca, e n\u00e3o simplesmente ser s\u00f3 mais um.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"3077\" data-end=\"3107\">Para o futuro, sonha grande:<\/p>\n<blockquote data-start=\"3108\" data-end=\"3249\">\n<p data-start=\"3110\" data-end=\"3249\">\u201cO meu objetivo \u00e9 consolidar cada vez mais a base do Lusitano Triatlo Clube e, um dia, poder acompanhar atletas at\u00e9 aos Jogos Ol\u00edmpicos.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"3251\" data-end=\"3400\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com apenas 22 anos, Gon\u00e7alo Brito assumiu a responsabilidade de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16153,"featured_media":103773,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103771"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16153"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103771"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104051,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103771\/revisions\/104051"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federacao-triatlo.pt\/ftp2015\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}